美好的一天從美好的早餐開始

瀟夜

今夜不聊星座，只是寥寥數語的初心。

雖然是瀟夜，卻想說一說早餐，早餐很重要，它會成為你這一天心情的基調。

吃什麼，怎麼吃，都有講究，這關係到你的運氣，我以前寫過「管不好自己嘴的人運氣都不怎麼好」，這是有道理的——吃得少而精細，不緊不慢，生活也會是順遂靜謐；若總是暴飲暴食，重口味把胃塞滿，那生活也會如同「喪屍」一樣沉重。

你的選擇也可以是在鬧鐘第N次催促時起床，睡眼惺忪灰頭土臉地出門，路邊攤買了一個煎餅果子，擠在人群中滿嘴嚼著的都是去搬磚的能量塊，跨進寫字間的時候，鞋上蹭的有泥，衣領也沾上了油漬……這是人間不值得的打開方式。

那麼，請把追劇的時間縮短一些，再把聊八卦的時間縮短一些，還有刷朋友圈的時間，玩遊戲的時間，發獃的時間……把值得的時光留給自己的早餐。

早餐是一天的開始，你可以很用心地投入到早餐中去，顏色調配豐富，營養搭配協調，一杯咖啡或者是一杯茶，盡量讓自己慢下來，用身體的每個細胞去品味生活，再給坐在對面的愛人一個飛吻……這才是充滿正能量的一天的打開方式。

哪怕你睡到自然醒已經是中午時分，那麼起床後的第一餐就是對你至關重要的「早餐」，不能馬虎，不要隨便，吃好一點，甚至做到有儀式感。

就如同那句「愛笑的人運氣不會差」一樣，認真對待早餐的人一定會多很多幸福感。

今晚早點歇息，明天醒來，記得送給自己美美的早餐。

美好的早餐

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