都說原生家庭是一個人的後盾，但對這個女孩來說，恰恰相反

婚姻本身無法帶給我們幸福。

幸福的婚姻大體相似，不幸的婚姻也大體相似。

這是我從我的來訪者、我的學員及通過各種方式留言給我的姑娘們身上看到的。先來聽我講一個故事。

我們很多人都被灌輸了一種觀念：結了婚就會幸福。這個故事的主人公也是這樣。幻想等到她真正步入婚姻才破滅，或者說，她自以為看到了婚姻的真相：老公不理解她，也不夠愛她，最後女人還是只能靠自己。

於是，幻想破滅的主人公又陷入了第二個狀態：她陷入了自責——無奈到無力——自責的惡性循環。遇到不幸的婚姻是「我」的錯，但是我無力改變，所以，這一切都是我的命。

像痛苦中的微光，她給自己編織了婚姻的第二個謊言：只要孩子幸福，我就知足了，為了孩子，我什麼都能忍。一門心思對孩子的付出，成了她人生的唯一。孩子雖小，也懂得她的委屈，和她很親近，但不怎麼和父親親近。她有點擔心，但是多數時間是開心，因為至少孩子愛自己、孩子有父親。孩子也成了她生活中最大的安慰。

只是，他不明白為什麼媽媽不快樂，媽媽為什麼不去做讓自己快樂一點的事。直到有一天，媽媽告訴他，我是為了你。孩子的故事就更簡單了。這個男孩子一直記得自己是母親不快樂的根源，開始是拒絕婚姻，後來想讓母親快樂而結婚，但是婚姻也沒有讓他快樂，因為母親騙了他，婚姻從來不會自己幸福。

我的故事講完了，你看到了誰？

這是很多人的成長故事和婚姻模板。

只有自己才是自己人生的評判官，外人本不應該去插嘴，但是，每每看到這樣的故事不免唏噓，我們很多人用童話故事般的期待毀了本應該讓我們幸福的婚姻和人生，更讓我們的下一代重複了我們的不幸。

如果婚姻的意義不是幸福，那婚姻的意義到底是什麼呢？

在我看來，婚姻的意義是陪伴，更是看到，看到自己，也看到對方。看到自己的缺失和渴望，也看到對方的缺失和渴望。如果兩個人都是殘缺的半個圓，那麼婚姻的意義，並不一定是讓你們融合成一個全新的圓，而應該是創造出一個全新的形狀。步入婚姻，或者說，步入一段親密關係，我們就要直面自己的缺失和渴望。比如說：

1）如果你因為逃避痛苦而結婚，那結婚後你會有更多的痛苦，因為這份痛苦本身存在，並非婚姻帶給你的。

2）如果你渴望被重視，和一個人結婚，那結婚後很有可能你會感覺自己一次次被忽視。

3）如果你因為孤獨寂寞進入一段感情，你得到的會是更寂寞。

很多時候，感情只是把你原本存在的幸福或者不幸放大了。這些缺失，你終究要自己找回。你所經歷的感情，所遇到的愛人，只能幫你看到這些。當這些缺失和傷口被看到時，就有了治癒的契機，就有了擁抱幸福的可能。

所以，當一份有缺陷的婚姻擺在你面前，你要做的，不是讓問題被掩埋，更不是寄託於希望在下一代的身上。在痛苦的婚姻中放棄自我，並不是「忍一時風平浪靜」，只不過想維持自己婚姻完滿的自戀和幻想，只不過不想讓自己最後那一點期待不要落空。

想要改變痛苦的婚姻，就要從自己的內心幸福狀態改變開始，要從了解自己開始，了解自己的需求，了解自己的創傷，了解自己創傷的由來，放下過分的期待與不切實際的幻想，讓自己的內心，騰出更多的空間，去裝下愛，再去表達愛。

首先，表達愛要發自真心，不求回報。

很多人在婚姻中有不幸的感覺，多半是因為自己付出了，但是對方沒有給相應的回應。而當你不求回應的時候，對方回不回應都沒有關係，那麼對方也會感到輕鬆，願意和你拉近關係。

其次，是要用對方可以接受的方式。

有人喜歡讚美，有人喜歡禮物，有人喜歡儀式感，每個人喜歡的東西都不一樣，給對方想要的，才能讓對方感到愛。

結語：最後，我想告訴你，好的婚姻就是好的雙人舞，一個人不幸，兩個人都會不幸，而一個人改變，另一個人也一定會慢慢改變。

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