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蝦仁和蛋一起炒,晶瑩剔透、爽滑Q彈,老少皆宜都愛吃!

現在基尾蝦很便宜,空閑時多買點剝剝蝦仁放冰箱,想吃的時候拿點出來一炒,十分鐘出鍋,下面教你做一道美味的滑蛋蝦仁。

一、滑蛋蝦仁

主料:蝦仁250克 雞蛋3個 碗豆一把 生粉8克 黃酒少許

輔料:鹽4克 牛奶1勺 胡椒粉少許 蔥二根

製作工藝:

1.準備材料

2.加入黃酒、鹽2克、胡椒粉少許,用手抓到發粘

3.把裡面的黑水倒掉

4.加入生粉攪拌均勻

5.拌好後備用

6.雞蛋中加入一勺牛奶和一克鹽打散備用

7.鍋內放入水加1克鹽燒開放入碗豆煮熟

8.鍋內加油大火燒至五成熱放入蝦仁翻炒

9.炒至蝦仁變紅就可以了

10.加入雞蛋,等雞蛋凝固時再翻炒

11.加入碗豆繼續翻炒

12.撒上蔥花準備出鍋

13.就這樣十分鐘快炒滑蛋蝦仁做完啦!

二、食用蝦的注意事項

1.食用海鮮時最好不要大量喝啤酒,因為那樣會產生過多的尿酸,而惹起痛風。吃海鮮時應配以干白葡萄酒,因為其中的果酸具有殺菌與去腥的作用

2.蝦的背部呈青黑色是新鮮的表現。一般蝦殼堅硬,頭部完整,體部硬朗、彎曲、個頭大的蝦味道比較鮮美

3.對吃蝦過敏及患有過敏性疾病,如過敏性鼻炎、過敏性皮炎、哮喘患著,應慎食

4.要保存小干蝦時,為防止蝦乾燥和氧化,盡量把蝦裝入塑料貸內或密封的容器內冷藏保鮮

以上就是滑蛋蝦仁的製作工藝,歡迎補充,喜歡的話就關注並留下留言,你的關注與評論就是動力。


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