命好，不如心好

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都挺好，其實都不好

大學時，認識一個姑娘，她每次上課，永遠坐在第一排，她的每門課都要拿到全優，別人都以為是她太爭強好勝。

但只有身邊人知道，她這麼努力，只是因為父母不喜歡她，常常指著鼻子罵，學習拿不到第一，就不用再念書了。

後來畢業了，她特地選了個很遠的城市，想要遠遠地逃離一切，但父母逢人就說她是白眼狼，還三番五次打電話催她回家，理由是父母老了，需要女兒在旁邊好生照料。

有時候想想，挺可悲的。

在一個缺愛環境長大的孩子，自卑、敏感、冷漠，習慣和人保持距離，不會索取也不敢給予。

即便碰上一個愛她的人，第一反應也是拒絕，因為總覺得自己不值得被愛。

幸運的人，從童年就被治癒；而不幸的人，要用一生去治癒童年。

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原生家庭欠你的

你要自己贏回來

如果你問我，碰上這樣「有毒」的父母，能原諒嗎？

我想，我會跟蘇明玉一樣告訴你：

「你可以不原諒，但應該選擇放下。」

就像東野圭吾在《時生》中說的那樣：「誰都想生在好人家，可無法選擇父母。發給你什麼樣的牌，你就只能盡量打好它。」

原生家庭，或許曾給你帶去巨大的痛苦，花再多的時間都難以釋懷。

但你的人生，不應該就此陷在陰暗的泥潭裡。

原生家庭，或許會讓你晚一點看到陽光，但不會始終見不到。

當你穿過了暴風雨，你就不再是原來的那個你。

原生家庭欠你的，你只能靠自己，一點點重新拿回來。

不知道大家有沒有看過一部由真實事件改編的電影，叫《風雨哈佛路》。

這是我見過最慘的原生家庭，父親酗酒，母親精神分裂。

女孩莉絲生活在這樣的家庭，經常居無定所，食不果腹，身上還經常散發惡臭，被同學歧視。

她像老鼠一樣生活，偷竊乞討墮落。後來，母親的死，終於讓她決心改變自我。

她拚命讀書，在骯髒的洗碗槽前，在人來人往的馬路上，抓住一切閑暇時間，莉絲都在學習，最終考上哈佛大學，這才逆轉了她悲慘如地獄般的生活。

原生家庭再糟糕，你還是可以找到幸福的路。

之前在看《不可思議的媽媽》時，就被蔡少芬教育孩子的方式圈了粉。

你很難想像，屏幕前樂觀開朗，對女兒們溫暖細心的蔡少芬，曾經有一個不幸福的原生家庭。

父親很早去世，母親嗜賭如命，為了躲避債務，她從小就過著顛沛流離、四處躲債的生活。

十幾歲就出道，她賺的錢全部用來給母親還賭債，但儘管如此，蔡母還是不知悔改。

在泥沼一般的家庭，蔡少芬就此沒有沉淪，她選擇公開斷絕母女關係，擺脫原生家庭的負累，重塑內在和性格。

更可貴的是，她帶著學會愛的自己進入婚姻，嫁給一個好老公，養育了一對活潑開朗的女兒。

所以你看，原生家庭施加給我們的負面影響，並不能成為我們後半生過不好的理由。

與其說原生家庭是一個圈，倒不如說它是一個分水嶺。

有些人一輩子活在原生家庭的桎梏里，不原諒別人，不放過自己，為此搭上自己怨恨的一生；

而有的人，選擇放下，憑藉自己的努力，逆天改命，就能全新擁抱一個溫暖的人生。

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命好，不如心好

在知乎上，經常看到許多人都在問同一個問題：

如何改變原生家庭對自己的負面影響？

我想，每一個提出這個問題的人，就已經在往前走了。

因為你不再抱怨原生家庭的種種過錯，你開始主動去挖掘你性格中負面的東西究竟來源於何方。

你嘗試接受並修正它的時候，所有的事情就已經朝著一個樂觀的方向在前進了。

這就像按摩，按摩師會將你身上所有平時難以察覺的痛點都找到，或許按摩的過程很痛苦，但最後總能讓你經絡通暢，渾身舒坦。

所以，我們總探討原生家庭，不是為了批判父母的過錯，而是拿出勇氣面對內心的黑暗和空洞，重塑全新的自我，然後打一場漂亮的翻身仗。

所謂成長，大概就是這樣吧！

懂得接納原生家庭的不完美，也就懂得接納自己的不完美；

學會打破原生家庭的桎梏，也就迎來一個全新的自己。

說到這裡，跟大家分享一個真實的故事。

在大涼山，有個李阿姨一生悲苦，老公吃喝嫖賭，家暴不說，也從來沒盡過父親的責任。

在常年充斥著貧窮、冷漠和壓抑的原生家庭，李阿姨的三個女兒慢慢長大了。

大女兒性格倔強，她心裡暗暗發誓：這樣的生活，不是我想要的，將來我一定要出人頭地；

二女兒生性軟弱：爸爸打媽媽太可怕了，我還是哄著他順從他吧。

最小的女兒叛逆：軟弱的人活該被打，我以後也要成為家庭的統治者。

等到三十年後，三個女兒的人生截然不同。

大女兒努力念書，考上了北大，走出了大涼山，畢業後在北京做了律師，還買了房，徹底擺脫了原生家庭的陰影；

二女兒初中畢業就輟學了，聽從父親的安排嫁了人，但婚後卻重蹈了母親的覆轍，丈夫脾氣暴躁，經常對她隨意打罵，而她也是逆來順受，苦不堪言；

最小的女兒初中沒畢業就出去打工，打架罵人，樣樣是家常便飯。結婚後，小女兒變成跟父親一樣，家暴丈夫，後來有一次揮刀砍死了丈夫，進了監獄。

你看，我們誰都無法改變原生家庭，但卻可以改變自己的心態。

如心理學家馬斯洛所言：

「心態若改變，態度就跟著改變；態度跟著改變，習慣跟著改變；

習慣改變，性格也跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。」

心，就好比身上的燈，心若光明，眼睛看到的世界就是光明的。

法國作家弗朗絲，6歲被祖父奪走童貞，被繼母毒打到耳膜穿孔，16歲被趕出家門，無家可歸。

時隔多年，她雖然忘不掉被毆打的疼痛和屈辱，但心中充斥的從來都不是仇恨和自暴自棄。

她生了三個女兒，還收養了十幾個孩子，包括一些殘疾兒，給予他們滿滿的愛和溫暖。

「童年沒有收割幸福，並不意味著就此沒有播種幸福的能力。」

你要知道，在這個世界上，沒有人的家庭是完美的，家庭帶給人的影響必定是有好有壞的。

當你真正願意抬頭直視原生家庭的負面傷害時，並願意和它和解，那麼你才有可能真正走出原生家庭的陰影。

最後借用《都挺好》里的那句台詞：

「原生家庭虧欠你的，你最終要靠自己找回來。

即使不能原諒，也要學會放下，最後和自己和解。」

直面不幸，學會放下，學會坦然，放過自己，才能將一切都贏回來。

往後餘生，願你為自己而活。

願你今後，心有光亮，自予光芒，真正活成自己想要的模樣！

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編輯：無為

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