孩子遭遇失敗產生了挫敗感怎麼辦？5個妙招引導孩子消除挫敗感

有一天晚上，孩子自己在照著圖案拼插樂高，可是有一個地方怎麼都拼不好，就生氣的將樂高箱子踢到了一邊，這已經是今晚第二次了，眼看著孩子著急，要準備大發脾氣了。

奶奶趕緊走過去說：「寶貝孫子，我們不玩這個了啊，這個真是討厭啊，怎麼都拼不好。來看這個你最喜歡的超級飛俠吧，超酷的。」孩子這時還想去試試拼樂高的。

「別玩它了，玩這個吧。」

奶奶一直拿著別的玩具誘惑孫子，最後如願，這時，奶奶才舒了一口氣，還好自己機靈，免去了一場大麻煩，並且想著把樂高收起來吧，以後再也不讓孩子玩了。

可是這位奶奶做的真的對嗎？雖然避免了孩子大發脾氣，但是可能讓孩子對樂高永遠地失去了興趣，也失去了認真研究的機會。

而且在拼插過程中連續兩次沒有成功，讓孩子產生了挫敗感，奶奶並沒有引導孩子繼續拼插，而是換了別的玩具。

還有很多類似的場景:

父母在類似的事件發生的時候會對孩子說：

哭什麼哭，一點小事，看你那個慫樣！

給你說過多少次了，不要這樣弄，你偏不聽，看！弄不好了吧，弄壞了吧？

輸就輸了，還不是你不努力，哭有什麼用？

是你自己沒弄好，發什麼脾氣，再發脾氣看我不打死你！

……

為什麼我們會在孩子明明需要幫助的時刻說下這樣的話？我想最大的可能是，曾經在我們遭遇到類似情境的時候，我們的父母或者老師，或者一些對我們來說很重要的人，曾經用這樣一些充滿指責的、評判的話，狠狠的擊碎了我們的自尊，讓我們感覺自己一無是處。而當這個場景又一次在我們自己孩子身上重現的時候，我們幾乎是不假思索的說出了這些話，我們攻擊自己的孩子，就像攻擊曾經一無是處的自己。

那麼明白了我們自身情緒的由來，就能夠更好的理解孩子和接納孩子的。

每當我們和孩子共同面對一個難題的時候，也恰恰是孩子成長過程中的一個契機。利弊是共存的。比較有利的一面是，孩子的挫敗感是促進他去發展自己能力的一個動力。但比較不利的一面是，如果這個時候爸爸媽媽過多的表現出對他這個狀態的不理解，甚至是呵斥的話，反而會讓孩子的狀況變得更糟糕。這讓孩子認為自己真的沒有做好，自己真的是沒有能力的，努力是沒有意義的。

孩子的挫敗感往往來自對自己的失望，能力不足的羞愧，對表達激烈情緒的內疚等等。當這樣去看的時候，我們就會知道孩子這個時候最需要的是爸爸媽媽的幫助。因為，即便對一個成年人來說，面對挫敗感也是一件非常困難的事情，會讓人長時間的陷在自我攻擊和自我貶低里不可自拔。

那麼在孩子產生挫敗感的時候，家長應該怎樣引導孩子擺脫挫敗感呢？

可以嘗試以下5個小妙招來引導孩子消除挫敗感：

1，不能逃避，一定要和孩子探討這次失敗的原因。

當孩子明顯對一件事情產生濃厚的興趣，但是屢戰屢敗，作為父母，不能帶孩子去逃避這件事情，一定要和孩子探討失敗的原因，分享從錯誤中得到的教訓，教給他正確的方法，幫助孩子從失敗走向成功，這樣既保護了孩子的學習興趣，也讓孩子學會了堅持不懈，堅持不懈才能從失敗走向成功。

2，告訴孩子失敗的價值。

在生活中，父母經常為孩子的錯誤和失敗感感到擔心，著急，害怕孩子下次在失敗，有時就忍不住警告孩子：「你到底要失敗多少次？」可是父母是否想到，給孩子「不許失敗」的壓力，孩子心理負擔會更重，情緒也會一直處於緊張狀態，不但不能從失敗的狀態中走出來，甚至會更糟糕。

孩子只有不斷地失敗，才能走向成功，我們應該告訴孩子，嘗試失敗是有價值的，所有的失敗都是成功的墊腳石。

請這樣告訴孩子失敗的價值：

「不要緊，我們再來一次。」

「考的不好沒關係，因為媽媽看到你已經努力了。」

「愛迪生失敗九百九十九次呢？你還這麼小，下一次肯定就能成功了。」

3，同理孩子的感受以及接納孩子的情緒。

家長不要害怕孩子哭泣甚至發脾氣，也不要認為不值得為這麼小的事情哭，更不要因為保護幼小心靈而不再讓他接觸令他感到挫敗的事情。以上這些做法都會讓孩子感到自己不夠好、沒有能力，從而為了迴避糟糕的感覺而不再有突破困難的勇氣。

相反，家長可以平和地看待受挫後哭鬧的行為。這是孩子一種正常的表達，欠缺自信的時候，他們總是向自己最信賴的人尋求支持與關懷。當我們能夠允許情緒的宣洩，在他身邊靜候陪伴，傳達合作的信息等等，都能讓孩子感到關注和被接納，因而他就能將注意力始終放在自己的感受上，而不是用於對抗大人的否定，情緒反而能更快地平靜下來。大腦蓋子合上，才能重新啟動問題解決的能量，重新回到有能力感的狀態。

4，鼓勵孩子犯錯。

因為怕臟，不讓孩子學爬行，因為怕弄髒了衣服，不讓孩子自己動手吃飯，因為怕危險，不讓孩子干這不讓干那，父母為了不讓孩子犯錯制定各種規則，把孩子限制在一個小格子里，時間久了，孩子會變得懦弱、笨拙、行動力、學習力都受到了影響。

我們應該鼓勵孩子犯錯，這樣他才有機會成長。

「孩子，勇敢一點，跳下來，爸爸接著你。」

「寶貝，看媽媽怎麼用剪刀，你來試一下。」

「你自己可以試著切一下菜，不過要小心點。」

把失敗的權利還給孩子，鼓勵孩子犯錯，讓孩子學會主動思考。

5,學習接受不可改變的狀況。

有時候孩子可能會面臨一些無法改變的狀況，比如：選拔賽落選了；身體或者年齡條件受限，某些能力就是不如別的孩子；又或者是老師或者一些小朋友沒有什麼具體的原因，就是不喜歡自己。這個可能也是每個人生命歷程中必經的課題。

我們要幫助孩子認識到，困境是確實存在的，失敗也是不可避免的，困境和失敗只是它們本身，而並不帶代表孩子自己。孩子仍然是好孩子，沮喪也好，挫敗也好，都只是暫時的。

並且孩子有屬於自己的優勢和優點，也有自己很擅長的事情。最重要的是，不管發生什麼事情爸爸媽媽都一如既往的愛他。在爸爸媽媽的愛和信任里，孩子就不會滑進內疚和自責的沼澤里。

從挫敗感到成就感，只需要我們給孩子一些時間，一些空間，一些同行，一些鼓勵，即使不能及時解決問題，但是孩子也會感覺被信任和支持，他就有了下一次繼續探索與行動的動力。

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