作者：九霄雲客

從健康心理學的角度來講，自尊心具有雙面性：如果自尊心過強，可能會陷入自我的泥沼中去；如果自尊心太弱，則會缺乏自我認同感，難以建立起自信心。在經典房樹人測驗中，有關於自尊心的測試尤為突出。一棵樹有時候就代表了一個人的成長經歷，並通過這個經歷來猜透其自尊心的程度。那麼，就通過下面的心理學測試來看看吧！

測試開始：

題目：觀察下面四棵樹的剪影，選擇你覺得可以代表你情緒狀態的一顆：

測試結果：

A、自尊心指數：★★★★

從你的選擇中可以看出，你的內在自尊指數是適中的，既不是因為高自尊而產生自負心理，也不是因為低自尊而產生冷漠、嫉妒心理。同時，它體現了你良好的自我認同感，有一定的自信心，了解你的能力和缺點，並會努力改正自己的缺點。他們不會隱藏自己的弱點，而是會冷靜地接受它們，敢於承擔責任，勇於面對問題。

B、自尊心指數：★★

從你的選擇中，我們可以看到你的自尊很低，嚴重缺乏自我認同，經常自我否定。當面對問題時，你往往選擇逃避責任，不敢正視問題的存在。同時，內心也有一種冷漠和仇恨，覺得像別人求助是承認自己無能的表現。別人說的一些毫無意義的話會顯得過於敏感，總覺得別人是在談論自己，情緒處於長期的壓抑狀態。其實，提高自尊的方法就是敞開心扉，試著讓別人進來，了解你，了解你，正視你的缺點，努力改造自己。真正的強者是那些不迴避自己弱點的人。

C、自尊心指數：★★★

對於你選擇的樹，它象徵著你內心缺乏自尊，但沒有那麼深，也許你沒有感覺到。但在工作和生活中，一定有這樣的表現。你總是覺得別人在背後說你的壞話。同時，你也渴望通過自我磨礪來贏得他人的讚賞。當你面對一些新的任務時，會有一定程度的緊張，內心會變得焦躁不安，害怕自己的失敗會招致別人的批評。

D、自尊心指數：★★★★★

從你的選擇,你可以看到你的自尊指數非常高,這通常反映了強烈的認同,一個完整的安全感,一個好的自信,知道自己能做什麼,不能做什麼,接受自己和他人的差距,有一定的責任心,建設性的思考,總是思考如何解決事情,但不是。而是關於如何把事情複雜化。但是要注意你的自尊。如果你太強大，你會表現出傲慢，這會導致不必要的失敗。

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