感冒發燒的癥狀很多人都有所體會，治療風寒感冒試試這個方法

感冒是常見的呼吸道疾病。中醫學認為本病系感受風邪所致。風寒感冒，臨床表現有鼻塞，流涕，咳嗽，噴嚏，發熱和頭痛等。這些不適癥狀，對正常的工作和生活造成很大的影響。因此，預防風寒感冒極為必要。接下來，我們就來說說這治療風寒感冒之法——刺激風池穴和大椎穴。

先來找到風池穴位置。風池穴位於頸部，當枕骨之下，在兩側的凹陷處即是。

刺激風池穴可採用點按的方法。拇指按壓在穴位上，然後向下深按，注意以局部按壓有酸脹微痛感為宜。持續按壓10秒左右放開，休息3秒，再進行點按。一壓一松為一個循環，時間以5分鐘為宜，每天1到2次。

還可以使用按揉的方法刺激風池穴。用大拇指按壓在風池穴的位置，順時針方向進行旋轉按揉，力量由輕到重至能承受為止，每次按揉5到10分鐘，每天2到3次。

再來找到大椎穴位置。該穴位於人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處即是。

刺激大椎穴可採用和風池穴相同的方法。對穴位處進行點按和按揉。每日可操作5到10分鐘，能有效緩解感冒癥狀。

以上操作方法均可單獨使用或搭配使用。

刺激風池大椎兩穴，對於改善風寒感冒的不適癥狀效果明顯。在治療的同時，多飲溫水，注意保暖，避風寒，從而達到祛風散寒、宣肺解表的效果。

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