鬧覺寶寶不好哄，科學哄睡少折騰

在照顧寶寶的過程中，總有那麼幾個瞬間是想要把寶寶扔出門外的！！！（我媽媽也是經常這麼對我說的）其中，鬧覺就佔了多一半，寶寶無論怎麼哄也不睡，就是不停的哭、不停的鬧、讓寶爸寶媽拿熊孩子沒辦法！即便平日再乖巧可愛的寶寶也因鬧覺變成了「小惡魔」的模樣！如果是晚上鬧覺還會嚴重影響到寶媽寶爸的日常作息，這樣下來，感覺小命都要沒了半條。面對鬧覺的「小惡魔」寶媽寶爸真的沒有辦法嗎？帶著這個問題，我們一起來科普一下寶寶鬧覺該怎麼辦吧！

寶寶鬧覺，寶媽寶爸該怎麼做？

鬧覺的現象一般一歲多的寶寶占多數，處於這個階段的寶寶無法用語言表達自己的真實想法，他們往往會通過哭鬧的方式向父母傳遞一些需求信號。所以面對寶寶鬧覺的小惡魔模樣時，首先要做的是了解寶寶的需求。

首先媽媽爸爸要確定一下寶寶是否真的困了，一般寶寶在睡前都會發來困的信號，比如抓臉、或是不停的揉眼睛。如果通過行為判斷寶寶是真的是困了，可以將寶寶抱在懷裡，讓寶寶感覺到滿滿的愛意和足夠的安全感。為寶寶創造一個良好的睡眠環境也尤為重要，適宜的溫度和安靜環境都可以讓幫助寶寶快些進入睡眠狀態。如果寶寶並不想睡覺，但又哭個不停，可能寶寶的小腦袋瓜是害怕你因為忙碌別的事情而想哄他睡覺丟棄他。你可以通過遊戲的方式，轉移寶寶的注意力，直達陪著寶寶玩到累、得到了滿足感，便可從「小惡魔」的模樣轉變成可愛的「小天使」啦~

寶寶鬧覺的原因有哪些呢？

寶寶鬧覺雖然是種常見的現象，但是也不能忽視哦。處於生長發育時期的寶寶，保證足夠的睡眠才能讓寶寶健康成長。那麼寶寶鬧覺的原因通常有哪些呢？

1、肚子餓

你的鬧覺「小惡魔」還有可能是因為肚子餓哦~寶寶的不會用語言表達，頭腦又意識簡單，餓肚子就只能用哭的形式來表達。想解決鬧覺的問題，就要先解決寶寶的肚子哦。

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2、缺鈣

有時候寶寶鬧覺、耍脾氣，有可能是身體不舒服，缺鈣就能影響到寶寶的睡眠哦。爸爸媽媽可以給寶寶做一下微量元素的檢查，如果是缺鈣，那麼就要給寶寶補充一下鈣嘍！

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3、白天睡太多

磨人的「小惡魔」鬧覺，還有種可能是因為白天睡得太多哦~雖然寶寶每天需要充足的睡眠，但是過於貪睡也會影響寶寶晚上的睡眠質量。所以在帶寶寶白天睡覺的時候，不要睡的太久哦。

整治你的鬧覺「小惡魔」是不是瞬間豁然開朗啦~在「整治」的過程，了解需求更重要，寶媽寶爸趕快學起來，讓你的寶寶遠離鬧覺「小惡魔」的標籤，讓寶寶儘早進入夢鄉，還原小天使的模樣吧！

來源：媽咪寶貝傳媒

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