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重新聞到自己的腳臭味,我就知道身體開始好轉了!

重新聞到自己的腳臭味,我就知道身體開始好轉了,這是網友跟我發來的一段留言。這位朋友,一年多來身體一直都很虛,根本不敢去檢查,一是怕花錢,自己很窮,二是怕查出不少病,甚至是大病。他一直在學習養生知識,看了我不少文章,經常留言,所以我比較熟悉。

他的這個話,我非常認同。重新聞到自己的腳臭味,這簡單的一句話,包含兩個意思,一是自己的鼻子變靈了,而是自己的腳上,開始有臭味了,這兩點反應,都可看作是好轉反應。

其實每個人的身上都有味,但大部分人聞不到自己身上的味,有兩點原因,一是習慣了,就聞不見。入芝蘭之室,久而不聞其香。二是自己的鼻子不靈。我寫過一篇文章,叫做《一切疾病,從消化不良和呼吸不良開始》。那麼鼻子不靈,就是呼吸不良的體現。

也就是說,鼻子從不靈到靈,是呼吸從不良開始好轉了。人體從外界攝取食物、水分和空氣,只有兩條通道,一條消化道,一條呼吸道。由此可見呼吸的重要性。呼吸功能提升了,相當於身體好轉了一半。

另外一半在哪裡呢,就是消化道。消化道從食管開始,中間包含食道、胃、小腸、大腸,一直到肛管。是一個很龐大的結構。消化道不好,意味著身體對食物和水分的加工效率很差。也就是消化不良。吃同樣多的食物,身體能加工出的營養能量會減少,而殘留的廢物則會增多。

重新聞到自己的腳臭味,我就知道身體開始好轉了!

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腸道內有大量的細菌,有好的細菌,也有壞的細菌,它們本是一個平衡。如果有大量的殘留廢物,就為壞細菌提供了更多的食物,它們就會繁殖得很快。此外,還有一種可能性是,腸道內的廢物,如果殘留過長時間,有可能會被腸道重吸收,導致一些廢物,會進入到血液里去。

細菌發酵這些食物殘渣,會產生一些廢氣,這些廢氣要麼從肛門出,以放屁的形式排出去,因此放屁也是一種排毒形式。如果很少放屁,那麼這些廢氣,就會參與血液循環,最後從肺和呼吸道排出去。

這些並不是全部的排廢氣的方式,還有一種可能是,從腳底上排出去。腳底上一般並不會冒氣,實際上也可冒氣,只是大部分人沒有這個情況。但是幾乎所有人的腳底,都有過出汗的經驗,並且出汗後,會有一股腳臭味。

那麼這個腳臭味,從哪裡來,其實很大的可能性,是從腸道中的廢氣而來。至於如何來的呢,我也不是很清楚。但是通過大量的觀察,凡是有腳氣的人,其腸胃功能都在下降。有些醫生,甚至利用這個規律,可以進行腳診,看你雙腳的情況,就能大致知道,疾病在什麼地方。

正常情況下,身體好的人,一個基本的運動量後,腳會出汗,也會有臭味,但是並不會得腳氣。能出汗,有臭味,證明這裡的循環很好。人的一身,最難循環的就是雙腳,腳底循環好,人就健康。如果得了腳氣,排出基本的衛生習慣以外,應該就是腸胃開始不好了。

留言的朋友,腳底開始有臭味了,說明身體的循環功能好了。但又沒有犯腳氣,可能腸道功能也在休息。當然這一切,都算不上直接證據,最有說服力的是,他覺得自己精力變好了,那麼這也是他自我判斷,說是身體好轉的關鍵原因。

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