健康智慧：無病不查，微病不葯，小病不醫，大病不急，絕症不亂！

無病不查

疑心生暗鬼，心寬體自康。身體沒病時，不要去做什麼體檢。哪怕是免費的，也不要去做。指標是動態變化的，指標正常，不代表沒病，指標不正常，也不代表有病，既然是這樣，為什麼還要做體檢呢？

微病不葯

是葯三分毒，小小的不舒服，未必一定要用藥。吃對飲食即可改善，學一點養生營養的食療知識，或者學一些經絡穴位的知識，出現了不舒適，對應改善即可。不想如此麻煩的話，最簡單的辦法，就是哪裡痛，就按摩哪裡，或者用吹風機，又或者是熱敷。

小病不醫

求人不如求己，求醫不如求己。未雨綢繆，有備無患。自己備一個常用藥的藥箱，懂一些基本的中藥最好，不用藥箱也行，家裡存點艾草，急時就好好的愛自己一下。或者是自己做點酵素，實在不行的話，生病的時候，做一個小斷食，好好的休養，給身體自愈的時間。其實，身體有足夠的自我調整能力。

大病不急

若能良好的做到上面幾條，基本上不太會有大病。萬一不幸遇上了，也不要著急。把報銷的政策和手續，都打聽清楚。現在國家有大病醫保政策，很多大病的收費比較低，甚至有少量的大病，是免費治療的。這就少了費用的擔心。

在治療方面，一定要明白，醫生治療為輔，自己調整生活習慣為主。因為生病，就是提示你，使用身體的方式出現了錯誤。醫生只能幫你消除癥狀，身體的使用錯誤，只能你自己去改正，即便如此，你仍然需要良好的配合醫生。

絕症不亂

絕症，通常面臨著生命危險。越是危險，越應冷靜。亂，是最壞事的。要清楚一點，所謂絕症，意思是醫生能做的很有限，需要更多的靠自己。臨床去打聽，或者碰上一個能治絕症的老中醫的概率，其實並不大，除非你事先已經知道這個醫生。

這時候，真要活下去，你要有強烈的求生欲，並且堅信自己一定能好，這個信念不可動搖。人體還有多少的奧秘和多大的潛能，其實沒有人，真正能夠弄清楚，你所要做的，就是堅信這個潛能，並想辦法充分激發，一切的答案，都在你自己身上，需要你自己去尋找並喚醒它。

世界上有不少絕症，最後自愈的案例，你去了解這些案例，自可找到線索。也可看一看大病和絕症自救的方法，有智慧的覺者們，早已將這些思路，分享了出來，身體自我修復研究者，也寫了相應的文章，你可以去看看，並細心體會。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！