踝骨脛骨骨折後什麼時候能走路？聽醫生的話准沒錯

25歲的趙小姐前幾天在路上行走時，不小心被路過的摩托車撞倒。去醫院診斷後，發現右側內踝脛骨骨折。醫生為她打了石膏，並囑咐她一定不能下床走路，腳一定不能著地。幾天卧床的日子過去，趙小姐感到很焦急，想要快點下床走動，開始正常的生活。

內踝脛骨骨折的情況下，什麼時候才能走路？

人們經常說「傷筋動骨一百天」，所以骨折一般需要三個月的時間才能基本上完全恢復。但是，癒合的情況會因為人的身體素質，恢復期間的飲食以及恢復期間的狀態等各方面決定。

骨折的癒合一般有三個時期，血腫消化期，骨痂形成期和骨痂塑形期。骨折後，斷端的血液循環被破壞，在骨折斷端形成血腫，並且斷端有幾毫米的破壞。

骨痂形成期是指骨折後約48小時左右，骨膜的成骨細胞開始分裂，與新生的毛細血管一起長入血腫內，產生骨樣組織。這種骨與纖維混合的組織成為混合組織，這個期間大概需要二到三周。

骨痂塑形期，在不斷的功能鍛煉和日常生活中，新生的骨組織，根據生理的需要，重新進行改造和塑形。這一階段需要的階段較久，一般都是2到4個月。

所以，內踝脛骨骨折的人需要兩個月半左右去醫院進行複查，大概三個月左右才能下床走路。

內踝脛骨骨折後，飲食方面需要注意什麼？

很多人認為骨骼是由鈣組成的，所以在骨折後會盲目的大量補鈣。這實際上是一種非常錯誤的做法。一般右內踝，右脛骨骨折的患者需要長期卧床休息，增加鈣的攝入量並不加速骨頭的癒合，反而還有可能會引起血鈣含量增高。

骨折之後，病人瞬時間活動量減少，會引起食欲不振，消化不良等情況，有時候甚至會出現便秘的情況。但是，骨折的癒合又需要大量的蛋白質，所以，這個時候病人的飲食應該以易消化，又富含營養為主。

內踝骨骨骨折、脛骨骨折的患者應該嚴禁下床，並且後期的康復訓練要嚴格遵循醫生的指導。

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