手到病除：尿路感染的自我調理

尿路感染有急性的泌尿系統癥狀：尿頻、尿急、尿痛、腰痛和(或)下腹部痛。也有人繼發全身感染的癥狀，如寒戰、發熱、頭痛、噁心、嘔吐、食欲不振等。

現代研究證明，尿路感染95%以上是由單一細菌引起的，病原菌多是大腸埃希桿菌。女性尿路感染比男性更普遍，女性的尿道相對較短，肛門距離尿道口較近，因而容易感染。

抗生素殺菌是現代醫學對尿路感染的常規治療方法。中醫則認為，自身環境的改變給細菌提供了繁衍生息的土壤，受寒、著涼是誘因。

尤其是夏天，女性穿著較薄，室內空調溫度低，致使公共場合的椅子很涼。女士們若坐上去，過不了多久，尿頻、尿急、尿痛的癥狀就出現了。

這時立即點揉腎經的水泉穴、照海穴、膀胱經的崑崙穴，便會刺痛難忍，持續按揉3分鐘，痛感下降，尿路的問題會有所緩解。

肝經的循行線路環繞陰器，因此，保持肝經氣血運行的順暢也很有必要。探查、敲揉陰包穴，再配合撮穀道，也許發病當天就沒事了。

小 結

1、探查腎經，點揉水泉穴、照海穴。

2、探查膀胱經，點揉崑崙穴。

3、探查肝經，敲揉陰包穴，點揉太沖穴。

4、撮穀道。緩緩吸氣的同時提肛，呼氣時輕輕放鬆，以小腹部產生溫熱感為宜，每日3次，每次5~10分鐘。

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避免痛苦，預防為主，平時要注意會陰部的清潔，遠離寒涼。註：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學習，不能作為處方，請勿盲目試用，本平台不承擔由此產生的任何責任！

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