作者：九霄雲客

焦慮似乎是當今社會的普遍現象。因為焦慮，我們經常換工作。因為焦慮，我們沒有時間學習。因為焦慮，我們忙碌而疲憊。焦慮根據每個人的個性反映出一定的差異。它小到等快遞，大到擔心家人的健康等等。從認知心理學的角度來看，我們焦慮是因為我們對他人和周圍環境沒有足夠的認知能力。那麼你有多焦慮呢?看看下面的心理測試。

測試開始：

題目：觀察下面的墨跡圖片，你看到了什麼？

A、鋼筆尖

B、一邊一顆腎

C、男性某器官

D、一張奇怪的臉

E、白色蝴蝶結

測試結果：

A、焦慮指數：★★

對墨水中物質的反應反映了你的情感敏感度，這通常意味著當你和別人在一起時，你更在意別人的眼睛和你對自己的評價。但另一方面，你傾向於通過專註於你的思維方式，判斷你的習慣，正確和錯誤地描述事物，從而在某些方面變得刻板和固執。一般來說，你的焦慮並不明顯，主要來自於環境的變化，這是高度可控的。

B、焦慮指數：★★★

對人體器官或身體部位的光學圖像的反應是墨跡，這意味著你的注意力集中在你的身體上，你會擔心你身體的問題。因此，你焦慮反應的來源主要來自健康。所以，你可以從你平時的睡眠時間和飲食習慣開始，分析你的原因，如果沒有問題，那就是你擔心太多了。另一方面，你有一個相對穩定的內部環境，可以抑制衝動，不受情緒控制。

C、焦慮指數：★★★★

如果你看到男性特徵的一面，通常會反映出你的自我放縱和社交脫離。這表明當你與陌生人交往時，你會感到一定的羞恥感，在繁忙的聚會中你會感到不舒服和壓抑。你焦慮的主要來源是把你在生活和工作中所面臨的壓力轉移到性的不可控制上。因此，你對焦慮沒有深刻的理解，但它會繼續陪伴你。你要做的就是把它解出來。

D、焦慮指數：★

墨面反映出你的同理心，也就是說你對他人有很好的同理心，能夠理解和欣賞他人的情緒和感受，並做出適當的自我調整。這說明你最近不著急。你情緒穩定、冷靜、豁達、豁達。當然，這是一段罕見的時期。你可以冷靜地思考未來，制定一個簡單的計劃，這會讓你認識到自己。

E、焦慮指數：★★★★★

只對油墨周圍的部分或空白做出反應意味著你有一定的懷疑和反對的傾向。當你面對自己時，你傾向於自我批評;當你面對他人時，你會表現出競爭、挑戰、固執、否定等行為。這意味著你的焦慮是非常明顯的，你屬於一個內向的體驗型人格，生活在你構建的世界裡，喜歡幻想和美化你的經歷。往往脫離生活的現實，過度理想化。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！