仙女不「鮮」？想美美入春你需要這個神仙美白「聚光燈」！

這兩天連續晴朗的好天氣告訴我們：春天來了！在安排一波踏青旅行時，「春季護膚」這個話題也是繞不過去的。

萬物萌發的春天，臉上很容易出現乾燥脫皮的現象。看似毫無攻擊性的紫外線往往是超級傷皮膚的，即便補水、保濕、清潔都做到位，還是會趁虛而入加速色素生成和沉澱，導致膚色不勻、暗黃長斑、失去青春活力，想想就讓人抓狂啊！

所以今天呢，小編就來和大家聊聊如何從飲食、護膚兩方面，全方位擊退暗黃，做個超亮的「鮮」女！

吃貨少女就要「鮮」

一日三餐的生活定律很大程度影響我們的生活、身體和肌膚。通過飲食來調理身體，改善肌膚問題，守護肌膚每一寸「白」是ok噠！

Tips1：綠色飲食不加「糖」

火鍋、奶茶、燒烤……豬豬女孩大快朵頤時，早就將「抗糖化」拋之腦後。何為「糖化」，它是攝入的糖附著在體內蛋白質的反應現象。當糖分攝入過多，加上年齡增長肌膚新陳代謝能力不足，沉積在體內的糖會和蛋白質合成劣質蛋白，導致肌膚暗黃粗糙。所以該吃佛系綠色飲食，和高糖高熱量說拜拜了~

Tips2：抗氧食物吃起來

說完抗糖，就該論抗氧、抗自由基了。自由基是人體代謝的產物，但它總不甘寂寞與附近分子製造氧化反應，導致皮膚衰老、失去活力。而多吃蔬菜水果，其蘊含的各種抗氧化物具有抗氧護膚的作用。例如橙子、檸檬富含抗氧VC，能夠美白淡斑、平滑毛孔。

美肌護膚就要「亮」

除了改善飲食，外部護膚同樣重要。雙管齊下，擁有透亮鮮肌很簡單。

Tips1：補水防晒不偷懶

護膚的首要任務便是補水保濕。通過使用面膜等讓肌膚「喝」飽水，會讓皮膚看起來水潤白嫩。加上隨時隨地、一年四季的防晒工作，幫助屏蔽光線散射和折射帶來的肌膚危害，減少色素生成和沉澱，起到一定的美白抗氧作用。

Tips2：密集淡斑美白是關鍵

小編在這裡強調一下，想要真正美白淡斑，密集修護的美白產品不能少。飲食、補水、防晒只能起到基礎的美白護膚作用，無法將已經形成的頑固色斑淡化掉，這需要美白淡斑產品有針對性、有效率地解決。

為了讓大家能更快速、安全、有效地美白，小編最近搜羅了不少產品，最終將目光鎖定在萬千粉絲深愛的美白C位——Philosophy肌膚哲理維他命C密集亮顏粉（昵稱：VC聚光燈），蘊含99.8%菁純VC，#點亮聚光燈#，煥白你的美肌~

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