孩子愛吃零食不愛吃飯？是家長在這些方面不夠狠心，別怪沒提醒你

文|文兒

我們在群里討論孩子的時候，出現頻率最多的一個問題就是孩子愛吃零食不愛吃飯，甚至就只吃零食。每次喂孩子吃飯的時候，簡直就和上刑場是一樣的。手裡端著碗追著孩子到處跑，你好聲好氣哄孩子吃飯，他根本就不理你，手裡抱著零食吃得歡。你大聲吼幾句吧，他哭的比你還要響亮。你用盡十八般武器，也不能讓孩子吃下半碗飯。真是會很頭疼啊。

最關鍵的是，孩子只吃零食不吃飯對他身體不好。可想而知，孩子的胃是很脆弱的，零食沒有多少營養不說，裡面的添加劑也是很可觀的。吃多了，不僅影響發育，還會引起消化不良。嚴重的會導致厭食症。家長們不是不知道這些危害，只是一看到孩子大哭大鬧，哭的都喘不過氣，再強硬的家長也會敗下陣來。因此，孩子愛吃零食不愛吃飯？是家長在這些方面不夠狠心，別怪沒提醒你。

孩子一哭鬧就妥協

現在的孩子脾氣都很大，你不讓他做什麼事，他就哭就鬧，一直到你妥協為止。想要買什麼東西你不讓他買，他也不管人多不多，扯開嗓子就哭。這時候大部分家長都會妥協的。小孩子嘴饞，想要吃零食，有些東西不太健康，不讓他吃，他就放大招，一直哭到你同意為止。我想，很少與家長能夠狠心拒絕吧。看著孩子哭的上氣不接下氣的模樣，家長也心疼。可是，就這樣一再的妥協，孩子都摸清楚你的脾氣了。

養成了孩子吃零食的習慣

一個朋友說，她很喜歡孩子，平時也比較喜歡逗孩子。自從有了孩子以後，她就成了零食收割機，看見什麼好吃的都買回去給孩子。久而久之，就養成孩子愛吃零食這個習慣。並且，孩子越來越不愛吃飯。她想把零食收回去吧，可是看著人家孩子都有，自家孩子只能眼巴巴地看著，她又不忍心了。她想著也不是什麼大事，吃就吃吧。可是，前些日子，她發現孩子有些不對勁，一到吃飯的時候就哭。到醫院一檢查，發現孩子有厭食的傾向！可把她後悔的，當初要是能狠狠心，孩子也不至於得厭食症，這要受多少苦。當然，也不是說孩子不能吃零食，還是一定要有所節制，這一點家長一定要狠下心。

餓了就吃，沒有制定固定的吃飯時間

孩子是很容易餓的，一天要吃四五頓。有些家長害怕孩子餓著，孩子一喊餓就讓他吃，有時候不到飯點，就給他一些零食墊墊肚子。沒有固定的吃飯時間，孩子有時候也不知道自己是不是餓，他可能只是看到好吃的了就喊餓。家長心疼，就給他東西吃，很容易造成消化不良。所以，家長要根據孩子的習慣，來制定一個相對固定的時間表，一到時間，就把提前準備好的東西拿出來。其他時間，家長要狠下心，孩子再喊餓也別輕易妥協。

你們在這些方面妥協過么？

-----------------------

關注【小屁孩兒】，你想了解的兒童心理、親子關係、兒童性格發展、家庭教育、雙商開發，都能在這裡找到答案。

除了原創漫畫文章，我們還會定期給您奉上實用教育小貼士，讓你和孩子的關係更融洽。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！