這6種體質容易惹「癌」上身，注重這些飲食調理，可幫你「渡劫」

癌症的發生和人的體質也有很大關係，快來看看你是否「吸引」癌細胞。

中醫發現，氣虛質、陽虛質、陰虛質、氣鬱質、痰濕質、血瘀質，

這6種體質的人易患癌症。

一、氣虛質——肺癌

氣虛體質一般表現為面白少華，氣短懶言，易出汗，食少，易疲乏，舌淡紅，舌體胖大，脈虛緩。易感冒，病後遷延不愈，內臟易下垂，不耐受風邪、寒邪、暑邪。這種體質常見於過度勞累的人，容易得肺癌。

調理方法：

① 黃芪甘草茶

黃芪15克，甘草6克，紅景天10克。黃芪專補氣。紅景天有扶正固體、補氣養血、滋陰益肺的功效。

② 党參雞肉湯

8克黃芪，10克党參，兩枚紅棗，100克雞肉，再加上25克瘦豬肉，3克龍眼肉。將這些材料放在砂鍋里，加適量的水，微火燉湯，燉熟後喝湯。

③ 山藥薏米芡實粥

用干懷山藥500克，然後把懷山藥、薏苡仁、芡實拿到加工糧食的地方請他們幫忙打成粉末。做好以後，每天取一或者兩調羹，放入小米，或者大米中，熬粥，每天喝一次，堅持一個月。

二、陽虛質——胃癌

陽虛體質的人面色多淡白，怕寒畏冷，冷食，大便稀溏、夜尿清長，得病易發高熱，耐冬不耐夏，特別是貪寒涼的人易得胃癌。

調理方法：

① 肉桂黃芪茶

肉桂3克，黃芪10克，炙甘草6克。肉桂補火助陽，散寒止痛，活血通經，孕婦禁服。炙甘草補脾和胃，益氣復脈。

② 核桃蟲草燉老鴨湯

核桃30克、蟲草5克，栗子60克、老雄鴨一隻，黃酒、生薑、蔥白等調料適量。

③ 薑桂枝粥

買乾薑、炙甘草各3克，桂枝10克，肉蓯蓉15克，核桃肉30克，粳米100克，洗乾淨後，加入適量水在火上煮，先大火，水燒開後，再用小火燉半個小時左右就可以了，每天吃一兩碗。

三、陰虛質——肺癌

陰虛體質的人體型消瘦、口燥咽干、便秘尿黃、手足心熱、易煩躁，由於人體過熱，陰液過度「蒸發」，導致陰液不足，也容易得肺癌。

調理方法：

① 枸杞桑葚茶

枸杞子15克，桑葚子15克，甘草6克。中醫常用枸杞子來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟等病症。桑葚善滋陰養血、生津潤燥，適於肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等症。甘草補脾益氣，止咳潤肺。

② 枸杞瘦肉絲

枸杞子30克、瘦肉100克、竹筍30克、醬油酌量、植物油適量。

③ 黃芪粥

黃芪30克、粳米30克、陳皮1克、紅糖1克。黃芪煎湯去渣，再加米，如常法煮粥，加入陳皮、紅糖，晨起空腹食用。

四、氣鬱質——乳腺癌

氣虛體質的人往往憂鬱脆弱、敏感多疑、神情鬱悶、胸脅脹滿，易患鬱症，臟躁，不寐，梅核氣，驚恐等病症。久而久之極易患上乳腺癌。

調理方法：

① 三花茶

綠梅花6克，玫瑰花6克，月季花6克。綠梅花用於治療鬱悶心煩，肝胃氣痛，梅核氣，瘰癧瘡毒。玫瑰花能行氣解郁，和血，止痛。月季花的祛瘀、行氣、止痛作用明顯。

② 木耳玫瑰花燉瘦肉

干木耳5克（泡發後用），玫瑰花5朵，瘦肉100克，薑片適量燉服。

③ 香菜粥

可以取新鮮的香菜一把，洗凈後切碎。再將50克粳米淘洗乾淨放入鍋內加水煮粥，等到粥快熟時加入香菜，再改用小火煮一會就可以吃了。如果喜歡吃甜，也可以在粥里加入一些紅糖。

五、痰濕質——腸癌

痰濕體質的人體形肥胖，喜食肥甘醇酒，舌體胖大，舌苔白膩，多因寒濕侵襲、飲食不節，先天稟賦、年老久病、缺乏運動而發病。是腸癌的好發人群。

調理方法：

① 茯苓陳皮茶

茯苓10克，陳皮10克，胖大海10克，甘草3克。茯苓具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。陳皮善於燥濕化痰。胖大海清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便。

② 綿茵陳瘦肉湯

綿茵陳5-10克，和瘦肉一起煲湯。

③ 菊花苡仁粥

枇杷葉9克，菊花6克，薏苡仁30克，大米50克。將枇杷葉和菊花放入鍋中，加水3碗煎至2碗，去渣取汁後，將其與薏苡仁、大米放入鍋中，加入適量水煮粥。

六、血瘀質——肝癌

血瘀體質的人面色多晦暗，口唇暗淡或紫，眼眶黯黑，肌膚甲錯，或生症瘕，刺痛，痛處固定不移，舌體黯紫有瘀點，脈細澀或脈率不齊。容易患上肝癌。

調理方法：

① 紅花山楂茶

紅花6克，山楂15克。紅花活血通經，散淤止痛，但孕婦慎用。山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。

② 木瓜燉雪蛤

雪蛤膏（干品）5克，木瓜1個（約200克），砂糖適量。將雪蛤膏用清水浸泡4-5小時，撈出洗凈，木瓜去皮洗凈切塊，一同放入鍋內，加清水約300克。慢火煮約30分鐘，加少許砂糖，即可食用。

③ 肉桂山楂粥

肉桂4克，山楂30克，粳米50克，紅糖適量。先將肉桂水煎20分鐘，與山楂、粳米同時入鍋，煮成粥，加糖即可食用。每日1劑，趁熱服食(不食肉桂)。

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