腿部肌肉萎縮該怎麼辦？還有機會恢復嗎？

如果患者一個腿部肌肉萎縮，就要積極的進行治療，以防止病情惡化，另外也要做好相對的預防，防止另一個腿也出現肌肉萎縮這一癥狀，要每天給自己的腿部進行一定的按摩，輕輕揉一揉，要讓大腿有熱熱的感覺才是最好的，這樣才能對大腿有一定的療效。

接下來就讓我們一起來了解一下關於一個腿肌肉萎縮怎麼辦。

一、如果患者在平常經常不進行腿部肌肉的鍛煉，就很容易引起腿部肌肉萎縮這一癥狀，如果出現一個腿部肌肉萎縮了，就要對自己肌肉萎縮的腿進行治療，每天可以給自己的腿部進行按摩，這樣對腿部肌肉萎縮的部分有一定好處，另外也要進行適當的體育鍛煉。

二、腿部的肌肉出現萎縮現象和自身的營養也有很大的關係，如果營養跟不上的話，那麼就很難讓腿部萎縮的肌肉恢復健康。多補充蛋白質和鈣質，在早餐可以選擇喝一些牛奶和豆漿，也可以多喝一些大骨湯，維生素也要補充好，這樣才能讓大腿慢慢恢復健康。

三、腿肌肉萎縮的預防也是非常重要的，在平時患者要經常的進行一些身體鍛煉，特別是自己腿部的鍛煉，這樣才能有效的預防大腿肌肉萎縮這一癥狀，在平時也要給自己的腿部經常用熱毛巾進行敷，這樣可以緩解自己腿部的肌肉神經，可也很好的預防肌肉萎縮。

溫馨提示：總而言之，當患者出現肌肉萎縮，要對自己肌肉萎縮的腿部進行每天的按摩，多堅持幾天，自己的肌肉就很慢慢的恢復過來，另外也要注意自己平常的飲食，要多吃一些蛋白質和鈣類含量比較高的食品，這對大腿肌肉萎縮的恢復也起到一個很好的治療方法。

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