2019年的運動計劃 我選擇不辦健身卡

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對現代人來說

一旦開始工作

就會解鎖一種不可避免的發福方式

「過勞肥」

沒有健身意識的上班族

就像吸了水的海綿

都不用胡吃海塞

在工位上坐著坐著

就胖了

無論身處哪個職位

無論身在哪個崗位

只要出來上班

總會潤物細無聲地發胖

眼看著該露肉的季節也不遠了

野玩君又開始了新一年的減肥

俗話說的好

一年之計在於春

減肥之計在於辦卡

每年伊始

野玩君都會前往小區附近的健身房辦年卡

然後精心挑選好看的運動裝備

開啟新一年的健康生活：

第一周像打雞血一樣每天都去運動

第二周一周去一次

一個月過後健身卡變洗澡卡

半年過後開始轉卡……

轉了半年也沒轉出去……

在經歷了三年這樣的循環之後

野玩君終於明白了一個道理：

健身房其實就是個對賭協議

賭的就是我不去

而且每次我都輸……

不過今年

我絕對不會再輸了

因為今年我沒辦健身卡

關注野玩君比較久的朋友可能知道

野玩君有個跑步狂人同事

冬練三九夏練三伏

每天一下班就風雨無阻去戶外跑步

在他的強烈安利之下野玩君決定今年轉戰戶外！

順便用辦健身卡省下來的錢

買了一些美美的運動服和一塊Garmin手錶

（其實只用到了健身年卡一半的費用）

雖然到現在為止

野玩君還沒邁出運動的第一步但我的運動裝備已經被同事求分享了

所以今天就來跟大家說說一張健身卡（3000塊）都買到了哪些好東西吧~

- No.1 -

Particle Fever 粒子狂熱速干修身運動T恤

售價：￥ 249

Particle Fever 粒子狂熱（以下簡稱PF）是野玩君這兩年瘋狂種草的一個牌子

先來看看他們的 lookbook ▼

完全不會猜到這是一個國貨品牌吧~

大概是源於 PF 對產品的要求——「徹底地從工藝和審美的角度設計服裝」

他們的設計非常前衛先鋒

在功能性和設計細節上考慮很周到

並且一直保持著難得的高級和小眾

甚至在2016年作為唯一的設計師運動品牌入駐了連卡佛

這件 PF 速干T恤

繼承了品牌一貫的設計感

衣服的版型完全打破傳統樣式

重新設計了縫線

貼合度滿分

材質方面則選用日本Noofuu面料

觸感細膩柔軟富有彈力

能夠快速吸濕和排汗

保證長時間舒適的穿著體驗

配色和款式的選擇也比較豐富

更重要的是小眾絕對不會撞衫

徹底告別爛大街的對勾、三條線logo~

【￥59yCbxFwP2n￥ 】

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- No.2 -

Discovery expedition

戶外防晒皮膚衣

售價：￥ 439

無論外出運動還是郊遊玩耍

防晒皮膚衣都是繞不開的春夏必備單品

畢竟冬天好不容易養白的皮膚

絕不能就這麼輕易的又晒黑了……

Discovery Expedition

是Discovery Channel旗下戶外品牌

專業性和顏值都不錯

以帥氣隨性又街頭感十足的歐美風為主

我選擇的這款防晒衣是他們家眾多防晒衣里性價比較高的一款

Discovery防晒衣都採用輕薄柔軟的面料

易於穿脫方便收納

可以提供UPF40+的防晒保護

360°全方位隔離紫外線

立體剪裁設計可以很好的修飾身形

中性百搭不挑人

腋下採用拼接透氣網格

長時間穿著舒適不悶熱

而且款式和配色都超級豐富

還有情侶款可選

無論旅行、徒步、露營

還是日常通勤出街都可以完美hold住！

【￥3ddGbxvdMyU￥】

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- No.3 -

Nike 耐克

NIKE EPIC LUX緊身褲

售價：￥ 459

對於大多數妹子來說

對運動褲的要求無非兩點：

舒服、好看

個人非常喜歡Nike 的 Dri-FIT速乾麵料

相比其他混棉材質

Dri-FIT更貼身

穿在身上有一種滑滑的感覺

而且排汗功能非常強大

怎麼出汗都不會粘膩

時刻能保持乾燥的舒爽感

至於顏值方面

緊身褲的流線設計

可以最大程度上貼合身型

修飾腿部和臀部的曲線

上身幹練帥氣女子力max！

另外還有一些細節設計

加寬彈力腰帶+內置抽繩

塑性的同時也可以提供支撐

後腰配有拉鏈口袋

內部為防潮層設計

用來防止手機等小件物品

可以說是細節滿滿非常貼心了！

【￥cnWlbxvgRUM￥】

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- No.4 -

必邁

Mile 42K Pro專業跑步鞋

售價： ￥ 399

必邁這家專業運動鞋品牌野玩君也曾經給大家介紹過

他們家的鞋子給我的印象是

「很舒適」和「很輕盈」

就算是一下子走個10公里路

也不會有負擔的那種輕便

必邁旗下的Mile系列專業跑鞋

是專門為專業跑步運動愛好者設計的

而其中口碑最好的爆款就是42K Pro

據說在這款跑鞋的開發過程中

通過了8輪試穿修改

多達一萬次試驗

還經過數百位全馬完賽跑者評測

可以說是很專業了！

這款跑鞋採用賈卡網布鞋面

輕質的彈性紗網提升透氣性

鞋身諸多細節增加包裹性

鞋墊採用Ortholite材質

具有超強吸汗和防霉等功能

在運動中可提供持續的乾爽舒適

中底部分採用了4重不同的緩震設計方式

可以提供穩定持久的支撐效果

在運動中可以感受到充足的回彈感非常適合運動新人和配速較慢的跑者

這款跑鞋在配色上也提供了超多選擇

沉穩的灰黑色、清新的純白到亮眼的熒光色

滿足每個人的個性化需求

必邁最近還推出了藍粉鴛鴦鞋款

以黑色為主調

藍、粉雙色分別打造左右腳的內襯細節喜歡騷氣鴛鴦穿法的朋友可以關注一下~

【￥4HfbbxDIRUH￥】

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- No.5 -

Garmin佳明

vivoactive 3t 運動智能手錶

售價：￥1380

說到跑步手錶首選肯定是龍頭老大Garmin

Garmin在運動腕錶界有多牛X喜歡運動的朋友肯定都知道

但是相對應的

Garmin腕錶一直居高不下的價格

也勸退了很多普通消費者

直到最近

他們上新了一款

性價比超高的智能腕錶

vivoactive 3t (trainer)

野玩君看到以後二話不說速速入坑了！

這款腕錶是vivoactive 3的訓練版本

最大區別在於砍掉了Garmin Pay支付功能

在專業運動和智能功能方面則沒有任何區別

GPS+GLONASS+Galileo三星定位系統

腕式光學心率計

支持多種運動模式

可測量最大攝氧量、全天壓力等生理指標

支持來電和信息顯示

腕錶還會根據你的運動水平和目標

為你定製個性化的訓練計劃

同時也會參照你實際的表現

動態的調整訓練計劃

為你的運動計劃提供更多幫助指導

總體來說

這款腕錶只是犧牲了支付功能

但價格實惠了很多

可以說是今年最值得購入的garmin設備

現在這款腕錶正在京東預售追求高性價比的朋友可以關注一下~

好了

運動裝備就先這裡

不知道大家有沒有被種草呢？

相信有了這些給力的裝備

去運動的動力也會多一些

只要把運動當成習慣堅持下來

開啟積極健康的生活方式

一定可以減肥成功的

我們一起加油！

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