為什麼外國人不午睡，下午還不犯困，看看外國人說的就明白了！
美食
03-23
轉自:紅玉說生活故事
為什麼外國人不午睡，下午還不犯困，看看外國人說的就明白了！
中國人向來都有午睡的習慣，認為中午不睡下午崩潰。而外國人則是沒有午睡的習慣，經常是中午不休息，一直工作到下午然後下班回家，這也算是中西方風俗文化的差異，很多人一定好奇，外國人不午睡，下午不回犯困嗎？
今天，就讓我們一起來看看外國人是怎樣回答這個問題的。
其實打擊對外國人不午睡一直存在一個誤區，那就是外國人不犯困是因為下午喝咖啡導致的，很多外國的白領都會有下午茶的習慣，他們會在下午的時候喝一杯咖啡或者是別的東西，其實這樣的認知不靠譜，我們中國人喝了咖啡之後一樣的會犯困，打瞌睡。
中國人犯困的原因真的是因為「飯困」，採訪中，很多老外都說吃了中國的米飯，日本的拉麵中午就想睡覺，這樣的說法也是有一定的科學道理的。外國人的午餐都是高蛋白質，還有高纖維素，低碳水化合物，低油脂的食物。而我們國家的米飯麵條等吃完血糖會升高，這樣人就容易犯困。
還有一個原因是因為外國人幾乎不加班，很多外國網友表示， 在國外工作的時候基本上都是早上九十點鐘上班，下午五點左右人都走光了，六點的時候整棟樓都沒人了，更不要說晚上加班了，而很多在外工作的華人回到中國之後，對中國的工作方式很不習慣，晚上六點都沒有人離開辦公室。
看完是不是很羨慕外國人的工作方式，再看看人家的時間表，早上九點到晚上五點，中間還有休息的時間，更覺得中國的工作方式很悲慘了，現在知道為啥外國人不午睡了么！
