寶寶缺鈣、缺鐵、缺鋅的不同信號，兒科醫生：父母們可要多加重視
隨著寶寶月齡的不斷增長，寶寶的健康問題一直以來都是父母最為關心的事情，父母總是擔心寶寶營養不良與營養缺乏，一旦出現一點點不適的癥狀，父母們就一個原則——「補、補、補」，但奇怪的是，大多數情況下父母給寶寶們買了很多營養品為寶寶補充營養，但其作用好像並不是很大，所以說，寶媽們一定要注意了，寶寶們缺少的營養物質一定要弄清楚才可以對症下藥！那麼今天我們先談談寶寶們缺鈣、缺鐵以及缺鋅的時候會有什麼信號出現呢？平時又該如何去應對與預防？
寶寶缺鈣
寶寶在成長發育的過程中，其骨骼與牙齒的生長以及神經傳導、新陳代謝、肌肉的運動等等都需要鈣的參與，若長期缺乏鈣元素很有可能會導致身體各方面重要的器官都無法正常的運作，從而可能會影響寶寶的身體健康發育。
其臨床表現為：①寶寶在晚上睡覺不踏實，經常哭鬧不止且經常出汗，還會出現頭髮稀少顏色發黃，後腦勺經常會出現脫髮的癥狀，出現枕部脫髮圈；②相對於其他寶寶來講，缺鈣的寶寶出牙會比較晚；③寶寶缺鈣還容易出現表情獃滯，動作和語言的學習都比其他同齡的寶寶落後一些；④缺鈣還會導致寶寶沒有食慾、厭食以及偏食，這時寶寶身體吸收的鈣物質不足，容易導致免疫力下降、成長緩慢等等。
通常在寶寶缺鈣的這些情況下，對於0～4個月的寶寶來講，寶媽們不需要為他們補充鈣物質，因為寶媽們母乳中所含的鈣物質是可以完全滿足其生理需要；而對於6個月至一周歲的寶寶來講，可以適當地添加一些含奶製品及豆製品等含鈣量豐富的食物；對於1歲以內的寶寶，若寶媽們每天給他們攝入的配方奶達到800毫升，則不需要額外補充鈣物質，若不足，那就要詢問專業的醫師，在醫師的建議下進行鈣物質的補充；1~2歲的寶寶，每天需要補充400毫克左右的鈣；3~12歲的則需1000毫克左右。
寶寶缺鐵
鐵元素在寶寶的體內同樣也起著很重要的作用，它是機體內合成血紅蛋白的必須原料，一旦缺乏，寶寶身體的血氧供應量就會不夠，從而免疫系統和消化系統、腦神經發育系統等都會受到影響。
其臨床表現為：①寶寶的面色、指甲、手掌、嘴唇、眼瞼及口腔黏膜等身體部位都比較蒼白，尤其是指甲的根部，出現了大面積的泛白；②寶寶很長一段時間出現精神狀態差、嗜睡、注意力無法集中以及情緒低落等癥狀；③若缺鐵寶寶的身體狀況會變得很差，會經常性的生病感冒，還會伴隨著耳鳴、頭暈等癥狀；④學習成績突然下滑，記憶力下降，大腦反應變遲緩，反射弧變長也是缺鐵時容易出現的癥狀；⑤缺鐵的寶寶還會出現遇上自己喜歡吃的菜不喜歡吃，食慾突然下降，體重增長的速度也會變緩等等。
通常在寶寶缺鐵的情況下，0～6個月的寶寶主要通過母乳攝取鐵元素，所以這個時候寶媽可以多食用一些鐵元素含量豐富的食物讓寶寶吸收；6個月～一周歲的寶寶則寶媽們可以考慮添加含鐵量豐富的米粉來為寶寶增添鐵元素；1歲以上的寶寶則可多吃一些富含血紅素鐵的食物來攝取鐵元素。
寶寶缺鋅
人體的內分泌、免疫力以及智力的發育都離不開鋅元素的參與，若寶寶鋅元素缺乏可能會影響到孩子正常的發育，嚴重的話還可能會導致寶寶智力低下等。
其臨床表現為：①可能會出現偏食或者厭食，嚴重時可能會出現"異食癖」，喜歡吃泥土、紙巾、指甲等，而且味覺減退，嘗不出食物的味道；②長期缺鋅容易出現一些皮膚疾病，如皮炎、痤瘡，還伴隨著口腔潰瘍，地圖舌等等；③指甲上面出現大面積的白斑，手指經常長倒刺也是寶寶缺鋅的表現；④生長發育速度緩慢，正常吃飯卻不長個；⑤有多動症，平時注意力和反應能力都比其他的同齡寶寶差等。
通常有以上癥狀缺鋅的寶寶，對於0～3個月的寶寶來講，寶媽們可以通過堅持母乳的餵養，讓寶寶吸收更多的鋅元素，因為母乳中的鋅元素更容易被吸收；而對於6個月以後的寶寶，寶媽們便要適當的添加一些含鋅量高的輔食。
以上便是今天總結的所有內容啦，看到這裡的寶媽們你們有察覺到自己家裡的寶寶身上的這些信號嗎？平時你們又是如何做的呢？
