夢到底是什麼？精神學派創始人給出答案，你讀懂了嗎？

夢是一個神奇的東西，尤其是在人睡著了的時候，無論是深睡眠還是淺睡眠，「夢周公」是人在睡著後常常會出現的一種現象。有人會說，他很少做夢的，或者說他晚上沒做夢，這都是不不太可信的，因為夢是每個人在睡眠狀態中都會出現的現象，只是他們夢醒後殘留在腦海里的記憶或深或淺，或記住或遺忘罷了。而且有科學研究得出結論：做夢是每個人在睡眠時產生的一種生理現象。

常言道：「日有所思夜有所夢」。這話說得也是十分有道理的，那麼「夢」到底是什麼，它又是怎樣產生的呢？我們都非常好奇在人類睡眠狀態中所產生的神秘的夢。對於這一系列有關夢的疑問，我們在這探討一翻。

對於夢的研究，精神分析學派的創始人弗洛伊德把夢分為兩種：一種是顯夢，即：夢常常與個體意識層的活動關聯在一起，而這種夢的內容大多數是日常生活中的事情，做夢的人也可以進行自我分析的一種夢；而另一種是隱夢，即：夢常常與潛意識活動聯繫在一起，而這種夢分析起來就比顯夢難得多，它必須藉助系統的精神分析學的訓練。再有，弗洛伊德還指出了夢境的材料分別來自於做夢者生活經歷的再現、睡眠時軀體內外刺激的影響以及被壓抑的本能願望這三個方面。

解夢析夢於是被弗洛伊德成為：通向「認識潛意識的理想之路」。於是我們可以跟據弗洛伊德的夢的理論來了解和分析一下我們常見的夢，就拿個人來說，每次睡覺時，其實我們對於某些夢境是記得很深刻的，特別是自己睡覺前在腦子裡或者心裏面想著某個人或者某一件事情的時候，而你又是在不知不覺中在念想中漸漸進入夢鄉，那麼自己當時所做的夢有很大的幾率跟睡前所思所想有很密切的聯繫。而我們很多時候都覺得這樣的夢很真實，醒來之後的記憶深刻中帶有一絲模糊，似乎是似曾相識的畫面，全然分不清是夢境還是現實。這確實是「日有所思夜有所夢」的寫照啊。

或者可以說，做夢就是一個不斷自我創造的過程，在夢裡，你可夢會夢見那些自己身邊熟悉的人，在夢境里你可能會天馬行空地經歷或者想像出一些你們在生活中從來沒經歷過抑或不可能之事，彌補了生活的空缺與失落。夢在心靈深處打下烙印，夢境亦真亦幻，或悲或喜……其實夢就是一個不斷創造的過程，夢境里的所見所聞就是你潛意識裡面的一種獨特想法或者心靈深處的一種畫面描摹。

說到底，夢既是對生活的客觀反映有是對生活的理想化。夢的的產生與形成是複雜的，也是神秘的，人類對於夢的探索是永不止息的。

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