經絡是中醫的靈魂！

經絡是人體運行全身氣血、聯絡臟腑、溝通上下內外的通道。

人體運行的通道，包括兩部分，其中直行的幹線稱為經脈，由經脈分出網路全身各個部位的分支稱為絡脈。《靈樞·經脈》：「經脈十二者，伏行分肉之間，深而不見；其常見者，足太陰過於外踝之上，無所隱故也。諸脈之浮而常見者，皆絡脈也。」

經絡是氣血在人體內的運行通道。生命存在，經絡就存在，生命終結，人無氣息了，經絡也就消失了。

經絡是中醫的靈魂，它內連臟腑，外連四肢。有了經絡，人是一個有機整體；沒有經絡，人就是一堆零部件的簡單組合。《內經》上說：「夫十二經脈者，人之所以主，病之所以成，人之所以治，病之所以起，學之所始，工之所止也。」

「經」的原意是「縱絲」，有路徑的意思，簡單說就是經絡系統中的主要路徑，存在於機體內部，貫穿上下，溝通內外；「絡」的原意是「網路」，簡單說就是主路分出的輔路，存在於機體的表面，縱橫交錯，遍布全身。《靈樞·脈度》說：「經脈為里，支而橫者為絡，絡之別者為孫。」這是將脈按大小、深淺的差異分別稱為「經脈」、「絡脈」和「孫脈」。經絡的主要內容有：十二經脈、十二經別、奇經八脈、十五絡脈、十二經筋、十二皮部等。其中屬於經脈方面的，以十二經脈為主，屬於絡脈方面的，以十五絡脈為主。它們縱橫交貫，遍布全身，將人體內外、臟腑、肢節聯成為一個有機的整體。

人體十二經絡

足厥陰肝經 足少陽膽經 手太陰肺經 手陽明大腸經 足陽明胃經 足太陰脾經 手少陰心經 手太陽小腸經 足太陽膀胱經 足少陰腎經 手厥陰心包經 手少陽三焦經

人體奇經八脈

督脈 任脈 陽維脈 陰維脈

沖脈 帶脈 陽蹻脈 陰蹻脈

一、人體經絡是陰陽五行五色五味的縮影

你清楚自己的身體嗎，我們全身的經絡就好像山川大河一樣，川流不息奔騰無阻。五臟六腑，層次分明，如同博物館陳列的珍貴器物一樣，各得其所且各司其職。你知道陰陽五行、五色、五味這些東西都跟我們的經絡有關係嗎？

1）經絡與陰陽

中醫將經絡中內屬髒的跟臟直接相連、關係最密切的稱為陰經。它與臟對應的腑又有緊密的聯繫，中醫稱這種關係為絡；將內屬腑的跟臟直接相連、關係最密切的經稱為陽經。同樣，它絡於腑相對應的臟，陽經在四肢的外面，陰經在四肢的內面。

2）經絡與五行

中醫的五行學說，是以木、火、土、金、水五種物資的特性來歸類自然界的各種事物和現象，五行相生的次序是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木；五行相剋的次序是：木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。《內經》將五行學說用於醫學，形成了中醫學的五行學說。請關注公眾號針灸刮痧拔罐刺血 ，各種中醫絕技都在這裡。於是五行與人體臟腑對應起來，其中經絡對應關係為：木、火、土、金、水分別對應肝經、心經、脾經、肺經、腎經。

肝經太旺的人平時都容易生氣，因肝經主怒。若是女士的話就易得乳腺增生，因肝經要經過乳房；肝經有異常的話同時影響到脾經，又因木克土，所以她同時也會有消化系統方面的問題，比如腹瀉、腹脹或胃疼等病。

3）經絡與五色

青、紅、黃、白、黑五色分別對應的經絡是肝經、心經、脾經、肺經、腎經。

心經、夏天、紅色在五行里都是屬火，所以中醫提出紅色衣服為夏天著裝的首選，不少人認為夏天穿白色衣服最好，其實穿紅色的最好，因為紅色的可見光波最長，可以大量吸收紫外線，保護皮膚並防止皮膚老化，這個結論又印證了中醫理論的博大精深。

4）經絡與五味

在中醫理論中，經絡與五味對應為：酸入肝經，甘入脾經，苦入心經，辛入肺經，咸入腎經；而五味的功能為酸收、甘緩、苦瀉、辛走、咸潤，並通過經絡傳導間接地作用於臟腑。如某人喜吃酸東西，如果他的胃不好，那就得少吃，因酸是屬木，旺肝經，木克土，而胃是屬土。

當人的某個經絡功能下降時，對某些滋味就感覺不到;當某個經絡亢奮時，即使沒吃東西口中也會感到有某種很重的口味，比如心火重時口發苦。

我們的祖先有「早吃咸晚喝甜」的習慣，這是很有道理的。早餐一定要吃好以應付一上午繁忙的工作，咸入腎經，腎經氣旺，自然精力充沛。早餐的稀粥、鹹菜，再吃幾個包子或吃一碗面是中國傳統飲食中最好的、最符合經絡養生的選擇。晚上吃完飯後，喝點蜂蜜，甘入胃經和脾經，胃和而安，自然會睡得好。

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