餘生很長，放過別人，也是放過自己

人生在世，有的人，有些情，註定不屬於你。

與其把時間浪費在思想的糾結和痛苦上，

不如學會釋懷，瀟洒放手，你的眼前才會豁然開朗。

對你恨的人，與其埋怨他人，不如從自己做起。

或許，你不需要大度，不需要原諒，但你可以放過你自己。

像蔡康永一樣，一句「算了」就是最大的慷慨。

對離開的情，放過對方，也其實是放過自己。

有些人，是我們一直都難以忘記的，也是我們從來不可能忘記的。

但是，只是放在心裡就可以了。

因為選擇放手即是放過對方，也是放過自己，無需執念到底。

人生的目的，不是為了活得長，是為了活得好。

我們都知道，無法釋懷的壓力和長期的緊張是健康人的大敵。

因此，我們要學會自我鬆弛和釋放壓力。

如果你長期傷心和悲憤，你的身心肯定都在痛苦和憤怒中煎熬吧。

長年累月下去，一個健康的人，一定會未老先衰的。

人生在世，難免會有不如意的時候。

如果我們都把這些不如意記在心裡，我們就會一直記著這些讓我們不開心的事情。

長久下去，造成身心不必要的抑鬱，以致影響身體健康，何必呢？

願你能放下執念，活得自在一些。

佛經有云：一念嗔心起，百萬障門開。

生活在這個浮躁的時代里，暴躁易怒很容易成為我們的習性。

我們總喜歡把自己的思想觀念，或是經驗見解強加於人，

如果對方不能給予認同，或是與自己的思想相悖時，

我們就喜歡把話語變成利劍，直擊人心，摧毀一個人。

這會讓他人的心裡，很不好受或者可以說很痛苦的感覺。

所以，希望大家能善良一些，帶著人本該應有的善意，

常懷感恩之心，心才得以從容，才不會那麼偏激。

如果不能，那請放過別人，也算是放過自己。

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