這4種水果一定要少吃，都是孩子們的最愛，家長們可要注意了

水果是我們人類正常生長中所不能夠缺少的東西，所以，人們每天都會攝入水果，說是水果不可或缺，不如說是水果中富含的維生素和多種微量元素，如果沒有這些東西，人的身體會很難正常生長。

曾經就有水手因為沒辦法常常攝入水果，然後得壞血症的例子，也是從那時候起，人們才開始意識到水果的重要性。不過就算是需要，也不能夠吃太多，而且很多水果就是硬性要求喜歡吃也不能吃太多呢。

第一種，青棗，青棗就是比較脆的，和蘋果的脆差不多，很是招人喜歡，孩子們尤其喜歡吃，一咬一口甘甜的汁水，但是這個卻是會影響腸胃消化的，尤其是孩子的腸胃還比較脆弱。

第二種，櫻桃，櫻桃長的也好看，吃起來也好吃，所以一直都是孩子們的最愛。也是很多成年人的最愛，但是要知道櫻桃是火性植物，一些有哮喘的人就不適合吃，小孩子吃多了也容易引發熱性病。

第三種，檳郎，很多孩子不知道是什麼就會買回來吃，嚼起來和以前吃過的東西都不一樣，所以一好奇就多吃了，可是檳郎是容易上癮的，還容易出現中毒和眩暈的現象，還是不要給孩子們吃了。

第四種，荔枝，自古就有一騎紅塵妃子笑，荔枝也被人們稱作妃子笑，荔枝的口感非常的好，而且還可以提高孩子們的免疫力，但是吃多了卻是會讓孩子們上火的，會經常流鼻血。

大家可一定要注意了！就算再好吃，也要注意節制。

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