灸一灸,泡一泡,消除腿上的「小蚯蚓」,告別靜脈曲張
夏天炎熱正是露腿露胳膊的季節,但是有些人卻連短褲都不敢穿,唯恐遮蔽不夠嚴實,因為不知從什麼時候開始,彎彎曲曲的「小蚯蚓」爬上了雙腿,不知不覺被靜脈曲張賴上了。
來說一說靜脈曲張
靜脈曲張,在中醫的定義里又被稱為「筋瘤」,是由於氣虛無力載血而行,引起的瘀血阻脈,說得直白點就是氣血運行不暢,導致的血瘀,形成的蚯蚓狀筋瘤。
現代醫學認為,靜脈曲張與先天靜脈壁薄弱、長期站立以及常負重等有關,因此教師、商場導購、交警、農民、外科醫生、護士以及體力勞動者更容易出現靜脈曲張問題。
靜脈曲張不僅影響美觀,還可發展為致命危險:靜脈瓣膜功能衰退,導致靜脈壓力過高,從而出現水腫、瘙癢、久治不愈的皮膚潰瘍等,嚴重時還會惡變;靜脈內血流緩慢,容易形成血栓,而血栓一旦脫落,會隨著血液迴流向肺動脈,導致胸痛、呼吸困難、休克,甚至死亡。
靜脈曲張治療,可試試灸一灸、泡一泡
靜脈曲張無法自愈,因為人體並沒有自我修復瓣膜的機制,因此一旦出現靜脈曲張就是不可逆的,需要患者通過積極治療,包括穿彈力襪、中醫按摩以及食療等方法改善。具體治療靜脈曲張的方法,中醫推薦了2個:
1、灸一灸(請在專業醫師指導下進行)
取穴位阿是穴、血海、曲泉、足三里、太溪5個穴位,每次治療時候,阿是穴可放血12ml血左右,其餘的血海、曲泉、足三里和太溪穴各直接灸7壯,同時針刺陰陵泉、三陰交、太沖、八風。
此方法共針灸治療8次,觀察曲張的靜脈是否有消退,如效果不明顯,則此法不行,無需繼續灸,可換其他的方法。注意了,此方需要配合專業的手法方可操作,不要盲目操作,以免影響健康。
2、泡一泡(食療方)
很多人看到泡一泡這個詞,想到的就是泡腳,但是泡腳並不適合靜脈曲張的人,因為水溫會讓血液流動加快,可能會導致血栓掉落、血管爆裂等,危及健康。那麼泡一泡治療靜脈曲張的方法是什麼呢?沖泡安康蕎子茶。
做法簡單:將安康蕎子茶翻炒至微黃,每次取適量沖泡即可,可反覆沖泡,沖泡後的茶渣可嚼食,能飽腹,還可補充膳食纖維,防治便秘。
安康蕎子茶獨有的蘆丁,屬於活性極高的類黃酮物質,可維持血管正常的通透性,軟化血管、增加血管的韌性,避免血管變硬破裂。同時蘆丁還可促使血脂代謝,能有效避免血栓的形成。
蕎子茶這麼多,為何單選安康的來說呢?安康是我國富硒地之一,當地種植的蕎子茶富含硒元素,而硒元素對於改善靜脈曲張也很有幫助,硒可促使破損血管修復,還可破壞動脈血管內壁沉積的膽固醇。
此外,安康蕎子茶還含有豐富的鎂元素,能有效保護心臟,抗血栓,是日常養生保健不可多得的茶飲,不僅是靜脈曲張的人要多喝,中老年人常飲亦可預防心腦血管疾病。
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