36歲男子，深夜突發心梗離世，醫生惋惜：一件事竟做了20年！

心梗，一種嚴重的心血管疾病，是冠狀動脈急性、持續性缺血、缺氧所引起的心肌壞死。

可並發心律失常、休克或心力衰竭，甚至可危及生命！

心梗，最易在夜間發生！

這是因為，人在晚上睡覺時，身體活動少，加上晚上不能及時補水，便增加了血小板的粘附性，容易造成血液粘稠。

如果再加上自身有一些不良習慣，更會導致血液出現集聚，形成血栓，最終引起心肌梗死。

深夜，一名男子被救護車緊急送往醫院，醫生接到通知後，緊急前往急診室為其進行診治。

男子剛進病房，醫生就發現他的狀況很不樂觀。

男子雙手捂著胸口，看起來疼痛難忍；與此同時，血壓血氧還在持續降低。

醫生猜測，很可能心梗，果然，在接下來的檢查中，確定了病因，就是"心肌梗死"。

更為嚴重的是，後續檢查發現，男子心臟前降支血管近段，有血栓形成，血管狹窄達99%，老的一塌糊塗。

醫生馬上進行了搶救，藥物維持血壓，氣管插管，呼吸機輔助呼吸，可即便如此，還是因為送來的不及時，搶救無效，宣布心梗離世。

家屬聽到這個消息後，嚎啕大哭，可誰也無能為力了......

那麼，到底是這麼原因，讓男子患上心梗的呢？

一旁的母親，帶著哭腔，緩緩地開口了：

原來男子叫剛子，今年已經36歲了。

但是每天除了打遊戲，就是打遊戲，一點上進心都沒有。

這天晚上，母親做好飯菜，叫剛子吃飯。剛子在看遊戲解說視頻，看得津津有味的，便說不吃了，正在「學習」呢！

母親說了他幾句，還學習呢，天天就知道打遊戲，看這些沒用的東西......

剛子生氣地把門直接關上了，之後依然全神貫注看解說。

母親也沒當回事，吃完飯，收拾好，就回屋睡覺了。

直到深夜，母親聽到剛子大喊「救命」！急忙跑進他屋子後，發現屋裡全是煙味，剛子滿頭大汗，雙手使勁捂著胸部說「疼」。

這才慌忙撥打了120，可還是晚了，剛子沒有被救治回來！

醫生聽到這，反問道：煙味？他平時愛抽煙嗎？

剛子母親說：是啊，從小就偷著抽煙，管也不聽，到現在煙癮越來越大。

不僅看視頻地時候一根接著一根抽，連打遊戲的時候，手不方便拿，嘴裡還得叼著煙！

這一晃下來，都快20年了！

說到這，醫生便知道剛子心梗的原因了，惋惜道：

他是因為和家人吵架，心情鬱悶，並且一次性抽煙太多，導致心梗。

而這個抽煙習慣，他一直保持了20年，讓心臟血管一再堵塞，最終釀成了悲劇。

吸煙，是如何導致心梗發生的？

1、誘發斑塊破裂

吸煙會破壞血管內皮，影響其功能和結構的完整性，導致不好的脂蛋白膽固醇，進入血管內皮下，形成斑塊。

而吸煙，偏偏會加重斑塊內炎症，誘發其破裂。

2、加速血栓形成

吸煙，還會導致血液中兒茶酚胺分泌增加，心臟收縮增強、血壓升高和心率增快。

長此以往，不但心肌的耗氧量會增加，血流對血管壁的剪切力也會增加，斑塊一下子被衝破，形成了血栓，繼而導致心肌梗死。

心梗來臨前，身體會發出3個「求救」信號，要注意！

一：胸痛難忍

心梗最典型的一個癥狀就是，出現胸痛的情況。

一般表現為：胸骨的正中間，或中間偏左一點的位置，會出現疼痛，並且伴有壓迫感，瀕死感。

一般持續時間在5-15分鐘或以上，也會同時出現出汗、噁心的情況。

二：牙痛劇烈

在臨床上，由心臟病引起的牙痛，稱之為"心源性牙痛"。

但其疼痛部位不明確，且在服用止痛藥後不能緩解。

此時，做心電圖才能查出是心臟的問題，要引起重視。

三：咽部刺痛

若嗓子疼、咽喉部有辛辣疼痛之感，排除感冒、上火等因素，這或許是心梗的一種非典型表現。

因為咽喉，與心臟的神經由同一節段的脊神經支配，當心臟缺血、缺氧時，會產生酸性物質、多肽類物質，刺激神經產生疼痛，且會擴散到咽喉部位。

這種咽部刺痛感，像是被一根繩子，勒住了脖子的感覺。

預防心梗，保護心臟健康，做好三件事！

一、飲食

1、控制鹽量

鹽攝入過多，會導致高血壓、心臟病的發病率驟升！

這是因為，食鹽中的鈉離子，過多被吸收進入血液後，會引起水鈉瀦留，導致血容量增加，血壓上升；

同時會引起血管平滑肌細胞水腫，血管腔變窄，引發心血管疾病。

2、補充omega-3

紫葉蘇子油，是含有omega-3類脂肪酸：α-亞麻酸，最高的植物油；其含量是橄欖油的80倍，是核桃油的6倍。

omega-3脂肪酸屬於多不飽和脂肪酸，是「好」脂肪之一，有助於心血管健康，保護心臟，降低心臟病、抑鬱症、痴呆症和關節炎的風險。

一些研究表明，心肌梗死倖存者，提高身體omega-3水平，其複發的幾率更低，心臟病死亡人數更少。

另外，還有很多實驗得出，omega-3脂肪酸，具有降低血清總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和極低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，從而可以降三高，預防心血管疾病。

二、習慣

1、勿要過悲

悲傷，是心臟病人的天敵。

有研究發現：悲觀的心臟病患者，其死亡率，是樂觀患者的2倍。

而過度的悲傷，會使心臟過早「衰老」，一旦心臟功能減弱，誘發心臟疾病的概率，也就大大增加了。

2、勿要熬夜

熬夜後猝死的消息很多，熬夜，會使機體過多分泌腎上腺素，和去甲腎上腺素，造成血管收縮、血液流動緩慢，血液變得黏稠，血液里的垃圾和毒素、氧自由基等明顯增加。

另外，長期熬夜者的血壓、心率調節，會呈現為高負荷狀態，血管收縮和免疫調節功能，也會出現異常，很可能誘發急性心肌梗死。

三、動作

1、揉腋窩

位於人體肩膀下面的腋窩，有一處穴位，叫極泉穴。

經常按揉極泉穴，能夠有效緩解胸悶、心悸、心痛等不舒服的癥狀。

建議：每天按揉三次，每次50-100下即可。

2、踮腳尖

沒事的時候，可以時常做做踮腳尖的動作，也是保護心臟的好選擇。

這是因為，經常踮腳尖，可刺激腳上的經絡、穴位和全身各部的反射區，還有助於改善一些冠心病人群的胃腸道不適等癥狀。

以上圖片均來自網路，如有侵權，麻煩聯繫刪除！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！