寶寶光吃不長肉，多半是這些原因，早知早改善

文|秘籍君

對於當了媽媽的人來說，應該沒有什麼事情是比寶寶健康更重要的了，前兩天吃過晚飯在小區散步的時候，還聽見一位鄰居說她家孩子平常吃的也不少，就是不見長肉，反而最近還瘦了一點，也不知道是什麼原因。其實，寶寶光吃不長肉的話，多半是這些原因，早知早改善為好。

飲食單一，營養不均衡

有很多家長在給寶寶喂輔食的時候，害怕寶寶吃壞肚子，所以每次喂輔食的時候就給寶寶吃一點稀飯。如果每次都只喂一點稀飯的話，營養肯定是跟不上的，因為寶寶在長身體的時候，對營養的需求量很大。所以說，寶寶光吃不長肉的原因有可能是因為寶媽給孩子吃的飲食太單一，營養不均衡。

因此，寶媽如果想要孩子有一個強壯的身體，應該在孩子平常的飲食上面多費點心思，保證孩子的營養充足。

睡眠不足，身體長得慢

現在的年輕人，都喜歡熬夜，習慣晚睡覺，即使是在生了寶寶之後也依然喜歡熬夜，有時候寶寶也會跟著一起晚睡。大人熬夜都是非常傷身體的一件事情，更何況是小孩子呢？如果小孩子睡眠時間不夠的話，會影響到身體激素的分泌，從而導致不長肉、個子長得慢等情況。

所以說，充足的睡眠對寶寶非常重要，做家長盡量不要熬夜，更不要讓寶寶跟著一起熬夜，否則影響了長身體，說什麼都晚了。

消化和吸收能力差

有很多寶媽都會納悶，為啥寶寶每天吃這麼多，就是不見長肉呢？其實，有一個很重要的原因，可能是因為寶寶的消化和吸收的能力比較差。如果寶寶的吸收能力不好，也就意味著吃了營養物品也是白搭。所以說，如果寶寶光吃不長肉的話，寶媽可以給孩子留意下是不是這個原因。

家長遺傳的原因

除了這些外在的因素之外，寶寶光吃不長肉跟家長的遺傳也有著很大的關係。有些家長天生就比較消瘦，如果孩子長肉很慢的話，那就是遺傳了父母的基因。所以，做家長的也不必太擔心，如果實在不放心，可以去醫院檢查一下。

為了寶寶的健康著想，如果家長發現寶寶有什麼異常，應該及時把孩子送到醫院做個檢查，以免真的有什麼事情耽誤了治療。

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