無論男女，經常做這3件事情，讓你提前衰老15歲，別不放在心上

現在的生活條件好了，人的生活質量也有所提高，但隨之也會出現一些壞習慣，這些壞習慣長期的做，會在悄悄的透支著我們的身體，不僅僅是這樣的，還會加速身體的老化，甚至會引發一些疾病出來，相信這樣的現象，並不是大家所希望看到的，但這些習慣往往被別人忽視，建議還是及時改正。

1. 經常揉眼睛

眼睛能讓我們知曉外邊發生的一些事情，但有時候，有些人的眼睛難受，就會用手去揉，一兩次揉，就沒有多大的關係，但經常去揉，對眼睛非常的不好，眼睛周圍的皮膚都比較的脆弱，長期揉，很容易破壞皮膚的彈性，引發眼睛周圍的皮膚鬆弛，很容易形成皺紋。

2. 喜歡抱怨

世界大千，每天都發生著有趣的事情，我們的生活也是一樣的，酸甜苦辣都有，並不是每件事情都是非常的順心，等我們經歷過事情事情，這些就已經習以為常，話雖是這樣說的，但有些人就比較抱怨，自己生活不好，學習不好，沒有人喜歡他，甚至說一些其他人的事情，長期喜歡抱怨的人，會抑制體內白細胞的分泌，加速促進老化的激素，讓人老的更快一些。

3. 長期玩手機

現在的科技比較發達，幾乎很多人都有一部智能手機，雖然手機能帶給人有很多的信息，但同樣存在著危害，長期低頭玩手機，這種現象已經很常見，引發頸椎病，手機的功勞可不小，為了減少這種病的發生，建議大家以後還是少玩手機的好。

【圖片來自網路，文字均為原創】

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