戒色一個月，媽媽誇我有精神了
戒色之前的面相
戒色之後小小的改變，足以讓我信心倍增
戒色執行力的提升
戒色執行力就是把目標變成結果的能力，就是保質保量、不折不扣地完成學習或工作任務，把想法變成行動，把行動變成結果，沒有任何借口堅決完成任務的能力。邪淫後精氣神被摧殘得很厲害，人的精力和腦力都會不同程度下降，這時候執行力也會隨之下降，變得懶散拖延，不想做事，即使做事也往往半途而廢，沒有長性。有的人把自己擼成了廢人，整天渾渾噩噩，對什麼都沒有熱情。這是因為傷精導致的執行力下降，隨著堅持戒色養生，執行力會有所提升，我們自己也要學會培養強大的執行力。
執行力是非常重要的，小時候看打仗片，到了總攻的時候，必須堅決執行上級的命令，必須把目標攻下來，不惜一切代價，小時候覺得這種奮不顧身、拚死衝鋒的精神很可貴，看著也熱血沸騰，很有血性，很有英雄氣概。戰士們個個動作勇猛，如猛虎下山，戰鬥執行力非常之強。我們戒色也需要這樣的執行力，特別是學習戒色文章更需要強大的執行力，學習需要熱情與衝勁，更需要恆心，一天天堅持執行，注重積累，慢慢覺悟就會水漲船高。戒色過程中也可能出現暫時的退步，這時不必灰心，退步有時也是好事，為什麼這樣講，因為有時退步只是一個調整，是在為更大的進步蓄力，就像起跳時要先蹲下來，下蹲正是在蓄力，是為了跳得更高。有時的確感覺進展不大，我也經歷過那個階段，但只要堅決執行學習，不中斷，堅持下去突然就會柳暗花明。
執行力在管理界是提得最多的名詞之一，老闆或者主管會要求下級完全徹底地執行他們的指示，而戒色不僅要執行學習，也要執行學到的內容，比如看了斷念的理論，不能停留在空談，需要執行練習，練習使人強大，空談只會淪為戒油子。之前有位戒友反饋說自己戒色筆記做得很多，但實戰還是很差，雖然有一些戒色心得，但心魔入侵時還是顯得那麼無力，他的問題就是沒有執行練習，他說他想練習斷念口訣，可總是行動不起來，缺少執行力。有的戒友執行力就很強，看到理論，他就有轉化成實踐的衝動，他想馬上付諸於實踐，把想法變成行動。不少人喜歡找借口拖延，一再地拖延，不去面對，不去行動，很消極，有點逃避的感覺，信心也顯得不足。
他們不是很渴望強大起來，如果他們的渴望很強烈，就會迫不及待地執行練習，會很有衝勁。我們要有那種「一條龍暴扣」的執行力，衝勁要強、要狠，不顧一切，摧枯拉朽，就像打橄欖球時，對方每一位球員都想拉住你，而你萬牛莫挽，勢不可擋地向前衝去，要像撒開了腿向前衝刺的跑鋒，撕開所有防守，就像抱著炸藥包往前沖，拚死衝鋒，那種執行力絕對強悍。當你不顧一切了，當你拚死了，心魔就尿褲子了……心魔看到你不要命了，它就顫抖了！不少戒友戒得死氣沉沉的，缺少戰鬥意志，缺少亮劍精神，還沒戒，氣勢上已經輸掉一大半了，一開始就要拿出破釜沉舟、大幹一場、同歸於盡的氣勢！這是你死我活的戰鬥，根本容不得半點懦弱！必須強悍！
在斷念實戰方面我們也要具備超強的斷念執行力，前幾天看到一位戒友戒色40多天破戒了，還是過去那個破戒流程，「前一秒抵抗，後一秒淪陷」，斷念執行不力。
大家都聽過四個字：強制執行！不執行也得執行，當邪念入侵時，你要沉著應戰，你平時的訓練就為了實戰的這一刻，要堅決把邪念斷掉！戒色高手的斷念執行力極強，他們不會讓邪念起勢，他們能夠做到念起即斷，這種強悍的執行力是不斷訓練出來的，也是在實戰中不斷培養出來的。要打造軍人般的執行力，比如接到上級的死命令：明早必須攻下敵人的陣地，否則提頭來見！這時候你會作何反應呢？你一定會鼓舞戰士們的鬥志，動員大家做好充分的戰鬥準備，一定要堅決執行上級的命令，堅決把敵人的陣地攻下來！當黎明來臨，當嘹亮的衝鋒號響起，戰士們勇猛地躍出戰壕，不顧一切地殺向敵陣，這是多麼強大的執行力！殺聲震天，白刃格鬥，血光飛舞，敵屍滿地，在敵人鬼哭狼嚎的慘叫聲中越戰越勇，戒色就要有殺紅眼的執行力！邪念儘管上來，來一個，殺一個，殺光、殺凈，殺透邪念幾萬重！殺他個片甲不留！衝破百萬魔軍！古德講：「殺盡始安居！」戒色就是要殺念！不能空談理論，要動真格的！在網遊世界裡打打殺殺，即使殺一萬億的怪物也不如在自己的頭腦里殺一個「念頭怪」，一開始他們就殺錯了方向，最應該殺的就是自己的邪念，不僅是意淫、慫恿等，其他負面念頭諸如嗔念、嫉妒念等也要統統殺光，一個不留！
戒色的威武之師，雄壯之師，鋼鐵之師，有著敢死隊的精神面貌，眼神充滿了堅毅與剛強。嚴格的紀律是成功的基礎和勝利的保障，要嚴守戒色戰場紀律，對境時警惕，斷念時犀利，軍令如山，堅決執行！拿出鐵血精神，戒出開天闢地的氣勢，心魔狠，你比心魔更狠，心魔強，你比心魔更強！強過心魔！克住心魔！降伏心魔！剿殺心魔！要善於鼓舞自己的士氣，過去打仗還有督戰隊，就是專門監督打仗的，有了監督，戰鬥執行力就上去了，貪生怕死、臨陣脫逃的現象就會大幅減少，戰鬥就是要看執行力，執行差，自然會失敗，要堅決執行到位！前輩說斷念要快要狠，就要嚴格按照前輩說的去做，前輩說要每天練習觀心斷念，你就要勇猛精進地去執行，前輩說要堅持學習戒色文章不中斷，你就要努力去做到，必須嚴格要求自己，真正拿出衝天的幹勁，不折不扣地堅決執行！許世友將軍在回憶錄里寫到：「最有力的命令就是自身的行動！我拔出雪亮的大刀，挺身沖入敵群，刀刀見紅，砍得敵人血肉橫濺，魂飛膽裂。」戒色就需要這種勇猛的狠勁，手榴彈和大刀開路，殺出一條血路！拿出強硬的戰鬥作風，徹底打垮心魔的進攻！越戰越強，越戰越狠！覺悟高、紀律嚴、士氣旺、作風硬！
開始戒色，需要真正理解和領悟前輩的經驗，應該反覆研讀戒色文章，多做筆記，多複習筆記，在堅持學習中一次次迎來頓悟，拍案叫絕、喜不自禁的頓悟，在一次次頓悟中，覺悟就像坐電梯一樣上去了。平時要堅決執行對境實戰的戰場紀律，看到色彈馬上避開，不看第二眼，色彈是來幹掉你的，是絕對害人的東西。必須反覆強化實戰意識，從而在實戰中能做出正確的選擇，「內不隨念轉，外不為境遷」，這十個字要好好落實。有的戒友就是執行差，放任自己經常瀏覽擦邊新聞，這樣是極其危險的，很容易出現破戒。看看有多少人還在貪戀女色，第一眼、第二眼，一直盯著看，他們內心的貪戀還是很強的，要克服貪戀，必須多思維邪淫的危害，也可以多思維不凈觀、白骨觀等，這樣可以有效對治對女色的貪戀，不凈觀白骨觀是為了對治貪戀、對治邪念，而不是仇視女性或者不尊重女性，這點要明確，不要理解偏了。
戒色是為了更好地尊重女性，女性給了我們生命，撫養了我們，我們不應該對女性起邪念，邪淫就是不尊重女性，完全就是禽獸之舉，甚至連禽獸都不如。有的戒友會說，對於那些不知自重的女子，我們也要尊重嗎？作為一個人，我們還是應該尊重，就像對於罪犯，國家還是在改造挽救，並不是仇視或者放棄。戒色是為了更好地控制自己的慾望，做一個負責任、有擔當、有德行的正能量的人，不要讓嗔恨偏激的心態進入自己的內心。
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編輯：無為
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