坐久了腰酸背痛怎麼辦？骨科醫生打造的「撐腰」神器，坐9小時腰也不痛

如果你連續久坐時間超過90分鐘

你就有極大的健康隱患了！

說到久坐，必須要說說德國人

只有8000萬人口的德國，人力如此有限

卻創造出了2300多個頂尖品牌

高質量意味著要花費更多的時間和精力

人少他們就只能加！班！了

歐盟委員會的統計數據顯示：

德國人每周平均實際工作時間為50.5小時

而勞動法規定的是37.7小時

他們的加班時間在歐盟成員國中排名第一位

世界衛生組織早已將「久坐」列為十大致死致病元兇之一，儘管經常警示人們，然而每年還是有200多萬人因久坐少動而死亡。

這並不是危言聳聽，來看兩個活生生的案例吧！

2018年11月，中國日報21歲的女記者小吳，原本身體健康、活蹦亂跳，但崴腳後沒幾天，就昏迷不醒， 12天後搶救無效死亡。

醫生說，導致這名記者死亡的原因，是因為崴腳後久坐不動，引發了肺栓塞死亡。

（新聞來源：澎湃新聞）

2018年12月，台灣一個34歲男子，因為連續在網吧坐了一天一夜，猝死了！

原因也是久坐導致的肺栓塞。

（新聞來源：中國新聞網）

除了上述

突發性的肺栓塞、猝死等

久坐還悄無聲息地引起慢性重症疾病

骨盆處於一種「窩屈」的狀態

阻礙了血液的順暢流通

引發便秘等現象

目前我國結腸癌的發病率

正在以每年4.2%的水平遞增

其中最易患重疾人群

都集中在久坐上班族和開車族中

但

長期加班久坐的德國人不僅

患腰椎病幾率小，久坐猝死率低

甚至是人均壽命最長的國家

據《2018世界衛生統計》報告顯示

同樣是久坐不動

為什麼二者的結果反差這麼大？

因為德國居民在久坐時會採取保護措施

普遍都會在椅子上放一個

能減少65%腰椎壓力的3D舒背腰靠

在德國，沒質量的產品被認為是

毫無意義的

德國人的細緻、嚴謹

毫無保留地在產品製造上非常認真

規定螺絲擰五圈，他們絕不會只擰四圈半

正是他們對質量的苛求，對細節的重視

讓德國人拿下很多的諾貝爾獎

讓「德國製造」由產地標誌變成了高質量標誌

這款腰靠是德國人用5年的時間

耗費了6噸原材料，專為久坐人群設計

因為缺乏勞動力，加班久坐時間長

德國曾是世界上腰椎疾病非常嚴重的國家

「長期久坐」是他們的常態

這種姿勢讓脊椎一直維持著「弓背」的狀態

全身的重量全壓在脊椎骨底端

腰部血液不流通、氣血凝滯

腰酸背痛、下肢酸脹麻木等問題接踵而至

腰椎是人體整個骨架和肌肉的

主要支撐力量

就像建築房屋的懸樑和柱子

一旦腰椎受到擠壓，整個身體就變形了

坐下後，腰椎的受力加大

臀部承受上半身的重量血液流通不暢

長期如此，屁股變得扁塌、平、大

背部沒有得到支撐，斜方肌拉大

造成肩頸肌肉酸脹、僵硬、肩部變厚、斜頸等

形成圓肩駝背的體態

腰椎還接連了眾多脊椎神經

如果不及時採取保護措施

壓迫到神經系統

容易導致脊髓的不可逆性損傷

由腰椎疼痛引發十幾種病變

腰椎間盤變直，反弓

腰肌乏力疼痛等

背部僵硬，肢體麻木，跛行

對健康和生活都帶來巨大的負面影響

久坐引發重症疾病的嚴峻性

讓德國官媒都開始積極普及久坐健康知識

最重要的是要給腰找一個好靠山

「坐下時千萬別讓腰部懸空」

德國世琉家研究團隊聯合

德國海德堡大學附屬醫院的骨科醫生

根據人體工學結構設計

按照腰椎科學角度生理彎曲值

打造了一款貼合腰背脊椎曲線，舒適減壓的腰靠

德國人血液里的精益求精、嚴謹細緻

在這款腰靠上的品質和工藝上發揮出來

便是這款有著75°黃金傾角的

世琉家3D舒背腰靠

點擊下方圖片購買

作為一款舒背腰靠

支撐力好不好，坐得舒不舒服

肯定是你最關心的問題

腰靠的內芯

直接影響了壓力的分散度

市面上的普通填充腰靠

彈性太足，承托力又不夠，固定性差

十天半個月就變形癟塌了

甚至很多人還把抱枕、布娃娃當做腰靠使用

背部懸空狀態，反而加重腰椎的受力

這款3D舒背腰靠能

舒壓的關鍵在於

採用的是太空記憶棉

又稱「零壓力記憶棉」

無論你

怎麼壓緊壓扁

使用幾十幾百萬次

它都能快速分散所承受的壓力

並回彈成原來的樣子

因為這種記憶棉是一種

開放式的胞狀結構

橫截面布滿了上萬個胞孔

在受到壓力時不像普通泡沫棉只是部分壓縮

記憶棉的每個胞孔能被完全壓縮

同時吸收90%以上的衝擊力，降低腰椎受力

靠上去時能

自然貼合人體腰背弧度

舒適承壓透氣，有效減少65%的腰椎壓力

讓脊椎的供血能力不受阻

促進血液流通順暢

從而久坐腰不疼不酸、不痛不脹

這種材質被大幅應用在航天飛船上

來降低宇航員的脊椎

在太空中受到的加倍壓力

據專業統計中心的數據

在無腰靠的情況下

腰椎受壓力度會因坐姿而隨時改變

伏案時，腰椎沒有支撐點

承受壓力可達站立時的近三倍

相當於有三個成年人同時踩在你的腰椎上

在使用3D舒背腰靠的情況後

腰椎得到大面積的支撐

將腰椎壓力均勻分散至整個腰靠上

受壓從一般椅子的140%

大幅度降到75%左右

小編把兩個生雞蛋放在

腰靠的最大受力點上

整個人都站上去踩，雞蛋依舊完好無損

分散減壓效果看得見

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！