高齡孕婦面臨風險多，孕期堅持做到三點，胎兒會更健康

文|淘媽

自從二胎政策開放以後，很多家庭都加入了二胎的大軍當中，其中有些孕婦年齡已經超過35歲，也就是我們常說的高齡孕婦。很多孕婦也都知道，其實我們是不建議女性在超過35歲以後再要孩子的，因為高齡懷孕懷孕會面臨很多的風險，嚴重的話會影響胎兒和孕婦的健康。但還是有不少女性經過深思熟慮之後選擇了懷孕，當然也不是說高齡一定就不能要孩子的。這類女性在懷孕後，如果能堅持做到三點的話，胎兒也會發育的很好，很健康。

1.按時去產檢

對於所有的孕婦來講，這一項都是應該多加註意的，只是那些高齡孕婦要格外留意這一點。女性年齡超過35歲以後，身體狀態不如從前，還容易患上妊娠糖尿病、妊娠高血壓等疾病，胎兒出現畸形的概率也比較高。所以每次產檢孕婦都要按時去，這樣就能及時了解到胎兒的發育情況以及孕婦的健康狀況。如果發現有什麼異常情況的話，也能第一時間採取合適的措施，將危險降到最低。尤其是孕期那幾種重要的排畸檢查，唐氏篩查和四維彩超檢查，孕婦一定要記得去做。

2.避免太過勞累

懷孕本來就是一件十分辛苦的事情，高齡孕婦的這種感覺會更加明顯。因為畢竟年齡比較大，不能和二十幾歲的時候相比，身體各機能也開始下降了。如果孕期太過勞累的話，很容易導致流產或早產。所以像那些家務，孕婦做些簡單的就可以了，重活、累活就交給家人去做。而且孕婦要注意避免擠壓腹部，不然胎兒會受到壓迫，嚴重的話還可能導致缺氧。

3.飲食上要多注意

孕婦本身在飲食上就要多注意，多講究的，因為胎兒發育需要的營養都是孕婦提供的。孕婦是需要補充營養，但是要注意質而不是量，孕婦不是補充的營養越多越好，不然孕婦容易營養過剩，體重增長太多，胎兒也可能成為巨大兒。而且高齡孕婦盡量避免吃糖分高的食物，這樣會增加患妊娠糖尿病的幾率。

圖片均來自網路

淘媽說：高齡孕婦懷孕是一件特別值得注意的事情，因為這既關乎到胎兒的發育，也關係到孕婦的健康。高齡懷孕也不怕，只要能做到這幾點，胎兒也還是會健康發育的。你身邊有高齡懷孕的女性嗎？

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