宮頸癌疫苗要不要打？醫生坦言：該打！還要堅持做好5件事！

近年來，癌症的高發，讓人們談之色變，很多癌症在治療上還未取得重大突破，因此癌症預防大於治療，那麼對於癌症的預防我們一般分為2步走，第一步是打疫苗，比如乙肝接種乙肝疫苗來預防癌症，宮頸癌接種HPV來預防。第二步是能及早發現的篩查，包括基因篩查。從這2點來看，疫苗的接種對於預防癌症是多麼重要的事情呀。

宮頸癌是女性中比較常見的惡性腫瘤，有著惡性程度較高，預後較差的特點，高發年齡在40歲以上。HPV疫苗針對幾種高危致病的HPV基因型可以起到預防作用，因此接種HPV疫苗可以阻斷7成hpv感染預防宮頸癌的發生。

宮頸癌疫苗要不要打？醫生坦言：該打，還要堅持做好5件事！

宮頸癌疫苗該不該打，多數醫學專家認為：宮頸癌疫苗是非常有必要打的。一般而言，接種宮頸癌疫苗的年齡在9-26歲，最好是在女性有第一次實質性性接觸之前打，效果會好一點，當然結婚後也可以打，只是效果要差一點。並且已感染HPV病毒的人再注射，預防效果就會降低。那麼接種了宮頸癌疫苗是不是就萬無一失了呢？

當然不是，這跟乙肝疫苗是一樣的，只是降低了患癌的風險，我們需要啟動第二步的預防措施，除了篩查，我們要養成良好的生活飲食習慣。

1.堅持戒煙戒酒

女性在日常生活中，盡量不要抽煙喝酒，這兩大惡習對身體的危害非常大，不僅傷身，而且易患宮頸癌，調查表明，長期攝入尼古丁等有害物質以及大量酒精的攝入會大大降低機體的免疫力，影響對HPV感染的清除，導致宮頸癌的風險增加。

2.堅持潔身自好

女性要學會並堅持潔身自好，不要有太早的混亂的生活行為，也不要有多個生活伴侶。調查證實，宮頸癌是目前唯一明確病因的婦科癌症，與混亂的生活有密切關係，女性太早發生生活行為，又不不注意避孕或者生活不潔，多個生活伴侶等都會增加宮頸癌的發病率。

3.堅持1-2個孩

我們要積極響應國家號召，堅持優生優育，堅持只生1-2個娃，要注意壁孕，除了過多的生育，過多的人流都會導致內分泌及營養改變，從而導致宮頸癌的患病率增加。

4.堅持婦科病的防治

女人是非常容易受到婦科病的困擾的，常有十女九炎的說法，就是因為常見，很多女性反而習以為常，認為女人都有，反而不在意，但是不注意婦科病的治療它容易反覆發作，或變得越來越嚴重。因此女性一定要注意婦科病的防治，尤其是宮頸中存在著中度或中度的不典型增生的女性，如果沒有積極接受治療，很多可能便會惡化轉變成宮頸癌。

5.堅持科學飲食

女性在飲食上一定要注意合理，營養搭配，少吃不健康的垃圾食品，少吃辛辣刺激性食品，少吃油炸食品，可以多吃一些具有預防宮頸癌的食物，比如高蛋白的食物來提升自己的免疫力，以及能抑制致癌作用的食物，其具有明顯的抗氧化的作用，可以抑制宮頸癌的生長，減少宮頸癌的發生幾率。

以上圖片均來自網路

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