濕氣太重易損傷五臟，身體若出現5種情況，需及時祛濕了

關於體濕的問題，想必有很多的朋友都不是很了解，體濕就是體內濕氣重，跟氣候因素，飲食因素以及環境因素等多個方面都有關係，尤其是夏季更是體濕的高發期，但是也有的朋友覺得這種現象並不是什麼大事，也不用特別的治療，其實這種想法是錯誤的，因為體濕不及時治療的話對於人體的五臟六腑都會有很大的傷害。

舌苔厚或者是精神不集中，嗜睡，腰酸背痛等等，都屬於體內濕氣重的表現。另外濕氣如果傷到脾胃的話，也會造成胃部疾病或者是便秘便血等癥狀 ，傷到肺的話就會引發咳嗽痰喘，傷到腎臟的話又會引發遺精等現象，總之不管傷到哪個器官都會有很嚴重的後果出現。

如果體內有濕氣的話也會有一些異常的癥狀出現，通常就表現在以下這5個方面。

1、身體沉重疲倦，比如說平時覺得身體沉重或者是疼痛，人還特別的懶，而且還有記憶力減退，嗜睡等癥狀，這都是體濕所造成的。

2、食欲不振，很多人出現食欲不振以後會覺得是腸胃疾病，但是體濕也是造成食欲不振的主要原因，這是由於濕氣傷及脾胃所造成的。

3、皮膚分泌油脂旺盛，比如說頭皮，鼻子，臉頰等部位突然之間大量出油的話，那就是體內有濕氣了。

4、大便不成形，會沾到馬桶壁不好沖，也是體濕的一個信號。

5、小腿肚發酸發脹有沉重感，以及下肢浮腫皮膚瘙癢等等，這些也都是體濕所發出的信號。

以上這5個方面就是體濕所發出的信號，平時一旦出現這些異常，及時就醫檢查，祛濕。另外也應該調整好個人的飲食習慣，注意加強身體的鍛煉增強體質，這樣才能夠更快的擺脫體濕的困擾，恢復健康的生活。

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