近年來，兒童性早熟成為很多家長關注的問題，主要原因分為兩大類：病理性和外界因素的影響。病理導致的早熟，跟孩子自身器官的發育異常有關，如女孩卵巢腫瘤、男孩腎上腺皮質病變等。這些問題都是外力不可控的，而導致孩子出現性早熟的另外一個元兇就是外因了，其中孩子的飲食成為直接導致性早熟的關鍵性因素。

性早熟的表現有哪些？

根據權威醫學機構公布的年齡，女孩開始出現性發育一般為9歲左右，男孩為10歲左右，若孩子性發育早於這兩個時間點，則孩子可能有性早熟的傾向。這些娃多數呈現生長迅速，身高明顯偏高（有些家長還喜歡炫耀自家娃老是比別家的高），而檢查卻發現骨骺已經閉合、女孩經期提前等明顯的第二性徵發育。

這樣的「異常」會導致哪些危害？

孩子如果出現了這個問題，可能會影響孩子最終的身高，出現小時候長得快，該長的年齡不長了的情況，另外女孩若出現性早熟，長大後出現婦科疾病的概率將明顯增多；同樣，性徵早熟的男孩成年後，患前列腺問題的概率也會大幅升高。另外性早熟的孩子中約有20%-30%左右其智力明顯低於正常發育的孩子。

娃出現這類問題應該怎樣應對？

如果發現孩子有了比較明顯的「性成熟」現象，家長應該帶娃儘快去醫院進行全面檢查，若需要配合藥物治療或者飲食調整，家長在積極配合的同時，還要及時開導娃，避免因此讓孩子產生自卑或者不安的情緒。

飲食上應該避免哪些食物？

1.過量的高能食物

很多家長為了給孩子增加營養，都會特意給娃多吃一些高熱、高能、高脂、高糖的食物，專業人士指出，經常吃這些食物的孩子，通常性成熟會比較早。其實，日常飲食只要保證安全、種類豐富，就已經足夠滿足孩子的成長需要，家長大可不必給娃額外「加料」。家長平時給娃準備的餐食中，最好葷素搭配，精細米面和粗糧混著吃，保證營養的全面，熱量也不會太高。

2.過量的零食和飲料

很多娃喜歡吃酥脆爽口的膨化食品、油炸小食品和各種各樣的飲料，這類食品偶爾吃一次過過癮是可以的，但過量食用後會對孩子的成長非常不利，因為這些食物除了含有影響孩子發育的各類添加劑外，還會給孩子進行「催肥」，過多的熱量堆積在孩子體內，會影響孩子的正常生長，時間久了則可能導致孩子性器官提前進入成熟期。

3.高營養補品

很多寶媽想讓孩子早點長高，在未經專業人員指導的情況下，任意給娃食用各類補品，如蛋白粉、蜂王漿、促生長口服液……殊不知孩子吃了這些東西，就像拔苗助長一樣，孩子暫時確實有了改變，但這些補品中通常還有各種激素，很容易導致娃出現性成熟。

4.反季水果

有些反季水果在市場上銷售的非常火爆，這跟家長的購買力旺盛有很大關係，娃想吃，家長覺得偶爾吃吃沒關係，殊不知買買買根本停不下來，反而認為孩子多吃水果肯定沒啥壞處。其實這種昂貴的反季水果，家長還是不給娃吃的好，無可厚非，反季節水果的安全性肯定不如新鮮果蔬，其中免不了隱藏著各類農藥殘留和激素，被娃吃到肚子里，自然是弊大於利啦！

每一個BABY來到眼前時，父母都想給孩子最好的啊，但是有時候，過度的給予反而會打亂孩子正常的生長節奏，家長要做的就是遵循「身體給出的信號指示」，在保證基礎營養的前提下，避開外界不良誘因，保證孩子在安全健康的環境中快樂長大。

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