這3種草藥可以用來降血壓，當茶飲「非喝不可」，原因很簡單

在我們的生活當中，高血壓作為一種比較常見的疾病一直困擾著大家的生活，通常是在血壓值保持在一個高水平狀態而沒有出現臨床癥狀的情況下，都會使得大家因此而感到焦慮、緊張，更不用說到後期它會嚴重降低人們的生活質量的問題了。

不管怎麼樣，如果血壓值已經給你預警了，那麼大家除了在應用降壓藥控制血壓以外，還可以採用較為溫和、不良反應較小的降壓中草藥來改善身體癥狀。

能夠降壓的草藥非常多，但是具有調理血壓經驗的「內行人」他們往往不會隨便採用草藥「煮」著喝，如果大家想要達到簡便廉效的效果，以下這3種草藥可滿足你的需要！

1.羅布麻茶葉

羅布麻被用在臨床上來降壓算是「老前輩」了，它的降壓效果也是眾人皆知的，對羅布麻的利用，更多的人是喜歡用它來泡茶，不把它當成是葯，而是味美可口的茶飲，更能讓人從心裡上接受，減免很多人對吃藥降壓的焦慮感。

並且，羅布麻的優勢還具有鎮靜催眠的作用，如果血壓高的人還伴有失眠的癥狀，那麼這款茶還真是「非喝不可」了！

2.菊花

「待到重陽日，還來就菊花」，菊花被人們賦予了長壽以及吉祥的含義，在重陽節期間賞菊以及飲菊花酒也成了我國的習俗。菊花也非「可遠觀而不可褻玩焉」，它在觀賞的實用方面的價值還是比較高的。

菊花清香，味甜，微苦，且花色各異，茶杯種的菊花美艷欲滴，更重要的是它具有平肝潛陽的作用，用於治療肝陽上亢之頭昏，降壓效果溫和而不失優雅，這就是菊花「非喝不可」的原因！

3.夏枯草

夏枯草也可以達到明顯的降壓效果，優選它的原因主要是它「善瀉肝火清頭目」，特別是對於肝火旺以及高血壓眼病者，服用夏枯草對高血壓可能引起視網膜病變等具有良好的改善作用。

夏枯草性味苦寒，大家取用夏枯草水煎服或者是用沸水浸泡當茶服用的時候，建議大家溫服以及加入適量的白糖，相對克服它的苦味，這樣的服法是大家再好不過的選擇了。

常用的降壓中草藥還有很多，能當茶飲的這幾款都比較火爆。這裡只給大家介紹相對較好的。另外，大家要控制血壓、保持健康，還需要有良好的飲食和生活習慣喔！

【本文由「本草世界」獨家出品，圖片來源於網路，作者元御己，未經授權，請勿轉載】

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