為什麼別人都白了就你黑？試試「物理美白」法，黑天鵝也能變美！

一白遮三丑這個道理誰都懂，為什麼別人都越變越白，而你卻越來越黑?你的外號是不是還是「小黑妞」「小黑孩」?黑天鵝黑騎士想要變白，不妨試試這物理美白方法，學生黨的最愛！

首先我們找到皮膚變黑的原因，第1點是遺傳基因，這一點就不用多說了，第2點就是自然環境的原因，第3點是因為我們在使用食物的過程當中，吃了過多的鋅，銅，鐵！第3點是因為疾病和體弱虛弱，會影響你的排毒，從而造成皮膚暗黃！

皮膚清潔改善

我們在使用彩妝的過程當中，皮膚上面會有殘留，一定要好好的卸妝，我們在電視上看，明星卸妝需要很長時間，而且在空氣當中的灰塵，髒東西也會殘留在我們皮膚上面！每天都要仔細的洗臉卸妝。

補充水分

常年吹空調，風吹日晒，尤其是上班族，每天都要待在辦公室當中，空氣不流通，空調也常年開，緊張的工作也會讓你皮膚大量失去水分，所以說美白的必要條件就是要充分的補水。一天不僅要喝8杯水，而且在護理的過程當中，也要按摩吸收，每天做個水療是很不錯的選擇，也可以備一個小噴壺，再不保濕的空氣下面就噴一噴！

紫外線防護

盡量避免在夏天早上的10:00~2:00之間出去，因為這一段時間，陽光最強，紫外線的威力也最大，所以說皮膚受不了的話就會晒傷，輕者會脫皮，皮膚自然而然的就很黑了，如果真的想出去就塗防晒霜和隔離霜，每兩個小時要補充一次。

多吃一些蔬菜水果

維生素c的水果有很多，比如說蘋果，西紅柿，獼猴桃，這些食物吃完之後都會變白，效果最大的就是檸檬，但是吃完檸檬之後千萬不要在太陽底下暴晒，否則會越來越黑！

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