男生「虛腎」失口否認？臉上浮現3種異常，真實情況已被「出賣」

隨著人們生活水平的不斷提高，過大的生活壓力和不良的飲食習慣，已經致使腎臟疾病成為男性群體中很常見的病症。眾所周知，腎與男性的健康和能力密切相關。一旦男性的腎臟出了問題，就可能會導致生殖能力的急劇下降。因此，如果男性出現了腎虛問題，必須及時補腎。而生活中總有些人對於自己"虛腎"的現象失口否認，殊不知臉上浮現3種異常，真實情況已被"出賣"！下面和小編一起來看看吧！

1、眼睛浮腫難消

一般出現眼腫多和人們平時的睡眠質量有關，而這種現象常常經過合理休息就可好轉。但是若長期出現眼睛腫，難以消退的情況，那麼就可能是腎臟不太好的原因。因為腎主水，具有調節可控制水液的作用，如果腎臟出現問題，人體就容易出現水腫、尿頻、尿急等情況。

2、耳朵發黑

中醫藥書記載，耳為腎之外竅，耳朵和腎臟有著千絲萬縷的關係，耳朵發黑除去耳部本身病變的因素，很有可能是我們的腎臟出了問題，是腎陰虛的表現，如果耳朵長期發黑，而且還經常有發熱的感覺，那麼你就需要去醫院具體檢查一下，確認病因，及時就診。

3、臉上長斑

中醫認為，皮膚與臟腑、經絡、氣血等有密切關係，只有臟腑功能正常，氣血充盈、經脈通暢，機體、容顏才不易衰老，肌膚光潔細膩，不會產生斑點。因此排出年齡因素外，如果臉上莫名出現長斑現象，此時還應高度重視這是腎臟發出的"求救信號"，最好及時就醫為好。

醫生提醒大家：男生腎不好，想要減輕腎臟部位的壓力，那麼就需要保證每天的飲水量。因為當男性體內的水分充足之時，就可以有效的促進腎臟部位的排毒，從而就能夠大大的減輕腎臟的負荷，進而就能夠降低腎臟出現病變的幾率。而專家表示，每天的標準飲水量是8杯，分多次飲用，這樣才能夠更好的發揮其應有的作用。

小編到這裡就分享完了，希望會對你們的生活有所幫助，如果你有更好的想法或者建議可以在下方留言或評論，感謝大家的關注和閱讀。

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