如果沒有這三種飲食習慣，恭喜你尿毒症沒找上你

在生活中我們經常會聽到有人患上尿毒症，可能大多數人會覺得自己離尿毒症很遠，但是如果在平時生活中不注意自己的飲食習慣和生活習慣，那麼就很有可能會患上尿毒症，並且這種疾病的治癒率也是非常低的，而且長時間的透析治療也會讓人痛不欲生。而那些腎臟已經受損的人，就更需要注意日常的飲食了，而大多數人對自己的腎臟健康並沒有一個正確的認知，日常生活中如果出現以下幾種癥狀，就說明你的腎臟已經出現了損傷。

1：頭暈耳鳴首先應該考慮為是由於神經系統調節障礙引起的癥狀，另外應該到醫院耳鼻喉科檢查，除外神經性耳鳴。如果伴有失眠、盜汗或者腰膝酸軟不除外腎虛的可能。腎臟損傷可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。

2：怕冷腎陽虛怕冷,表現為面色白或黝黑,腰膝酸疼,精神不振,手足冰冷,畏寒怕風,腹瀉,身體浮腫等.此外,女子會出現不孕,遺尿,浮腫,性慾低下等癥狀。

3：尿頻尿急，夜尿增多夜裡時間多尿一般夜尿次數在兩次以上，或者尿總量和超過白天的四分之一，嚴重的人夜裡小便會半小時一小時一次，尿總量接近超過白天的尿量，出現這樣的情況就屬於「夜尿多」。白天小便正常，夜尿多，排除前列腺和其他疾病的情況，正是腎臟受損的典型特徵。

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