明目通鼻、寧心安神！艾灸印堂穴，妥妥睡個「美容覺」

你會不會經常有失眠、頭痛的癥狀？如果用，廣州市中醫醫院綜合同德門診針灸科主治中醫師鄭婕介紹，日常可以用艾灸一下印堂穴。印堂穴位於人體額部，在兩眉頭的中間。有明目通鼻、寧心安神的作用。

市中醫院鄭婕醫生正給患者艾灸印堂穴

鄭醫生介紹，印堂穴是人體三大經絡的彙集之地。分別是：起於內眼角的足太陽膀胱經、起於鼻旁的足陽明胃經、從印堂正中穿過的任脈。膀胱經主宰人體的陽氣，胃經主宰血氣，任脈則主宰人一身之陰。印堂彙集了人的陽氣、血氣、陰氣，所以它的狀況好壞與我們的健康有莫大的關聯。

灸印堂能延緩女性衰老

據《黃帝內經》記載:「女子五七，陽明脈衰於上，面始焦。」說明女人到中年的時候，本身氣血虛弱，漸漸就開始出現人老珠黃了。因此，灸印堂對中年女士的面部美容效果非常好。

鄭醫生稱，特別是體質偏陽虛者，灸後可以快速地疏通氣血，讓面部恢復光澤；以陽虛體質為主，那用艾灸的效果更加好，有延緩衰老、駐顏回春的作用。

簡便定位

在人體前額部，當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。仰靠或仰卧位取穴。

兩眉正中線之交為印堂穴

主治病症

1、治療頭痛、頭暈、前頭痛、目眩、目赤腫痛、三叉神經痛、眼部疾病等。

2、治療鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等。

3、治療高血壓、失眠、精神乏力等。

文/圖 羊城晚報記者 余燕紅 通訊員 高三德

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（責編：張華）

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