高血壓患者一定不要碰這3樣東西，再這樣吃，連葯都救不了你！

俗話說：病從口入。 食物能治病，但是也能致病。我們都知道，一些慢性疾病比如糖尿病、高血壓，都是需要忌口的。高血壓患者一定不要碰這3樣東西，再這樣吃，連葯都救不了你！

1.患有高血壓的患者首先需要注意的就是不能吃一些高熱能的食物，高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合併有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應限制高熱能食物。

2.對於高血壓患者，醫生都會建議在日常的飲食中少咸，但其實，在日常生活中，大部分血壓升高的鈉主要來自於包裝和加工的食物，而不是鹽，哪些你應該避免？熏肉、香腸、臘腸、熱狗等加工肉製品。

3.濃茶，特別是厚重的紅茶，富含可引起大腦興奮、心悸、不安、失眠等不適，進而使加重高血壓病情。如果一定要喝茶，請喝清淡的綠茶。

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