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瑜伽路上掉的每一滴汗水,都值得

每個體式到底帶給我們怎樣的變化

只有認真感受才能體會到

而讓你更容易領悟的訣竅,就是足夠了解自己的身體

瑜伽是一項終身的修鍊

這條路漫長、艱辛

但瑜伽路上掉的每一滴汗水

都是值得的

都能讓你的瑜伽從質變積累到量變

從而不斷獲得進步


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