兒科醫生：這幾種做法會破壞寶寶免疫力，家長不注意，坑的是娃
寶寶的健康成長，是家長們永恆的話題，有調查顯示，三歲以下的孩子免疫力很弱，每年患傷風感冒的平均次數在6-8次左右，三歲以上的孩子的免疫力才接近成人的免疫力，免疫力低的直接導致寶寶會經常生病，所以我們要保護寶寶的免疫系統，避免一些不當的做法破壞了寶寶的免疫力，這些做法會破壞寶寶的免疫力，家長們需要多加註意。
過度清潔
很多家長認為只有經常給孩子洗澡，清潔，才不會有細菌在孩子身上，孩子才不會生病，但其實這種做法是很錯誤的，一是經常給孩子過度的清潔，有可能會導致孩子形成敏感肌，經常患過敏，例如濕疹，哮喘等等，二是孩子經常清潔，是能在一定程度上保證孩子的無菌狀態，但是當孩子一旦處在有菌環境中，就很有可能會生病，因為接觸的微生物和細菌很少，寶寶自身的免疫力低下，應該要讓孩子多接觸自然環境，適應這個有菌大環境。
濫用抗生素
有些父母想要自己的孩子生病快些好起來，便向醫生諮詢或是直接自行購買抗生素給孩子服用，但是抗生素普遍都存在耐藥性，尤其是沒有服用足夠療程的抗生素，導致孩子的病情反覆複發，更加容易出現耐藥性，而且抗生素本身的使用就會對孩子的肝、腎等造成傷害，所以孩子生病後，家長不要濫用抗生素，應該按照醫囑來給孩子吃藥，並且可以問清楚孩子的生病是否跟細菌的感染有關，是否需要服用抗生素等，所以家長們一定要按標準來給孩子服用抗生素。
睡眠不足
睡眠是增加人體抵抗力的過程，一個成年人至少需要8個小時的睡眠，才能保證身體的健康，如果孩子的睡眠不足，抵抗力、免疫力會下降，由此會導致種種疾病的發生，不僅會影響孩子的正常發育，也會影響到孩子的大腦發育，自身免疫力也會跟不上，會出現食欲不振，容易感冒等癥狀，所以充足的睡眠對孩子來說是很重要的，家長要從小就給孩子培養良好的睡眠習慣，避免睡前激烈運動，喝一些使人亢奮的東西。
水分補充不足
水是人體內含量最多的物質，人可以不吃飯三天，但是不能三天不喝水，所以水對我們來說，重要性是肉眼可見的，如果身體缺乏水分，就無法保證身體內細胞黏膜的濕潤，抵擋細菌的重要防線就會減弱，所以要給孩子多喝水，也要養成孩子喜歡喝水的習慣，特別是在孩子出汗過多的時候，更要給孩子補充水分，讓孩子理解喝水的好處和重要性，隨時帶上水杯，隨時補充水分。
濫補微量元素
微量元素在我們體內含量雖然很少，但是作用卻是很大的，家長怕孩子體內缺少微量元素，便給孩子補充鐵，補銅，補蛋白質等等，但是這些如果過量的話，會導致孩子體內的元素平衡失調，甚至會傷害孩子的免疫力，給孩子補充營養不是壞事，但是要適當的補充，正確的補充。
孩子的健康，是每個家長都期望的事情，但是要掌握準確的方法給孩子補充營養等等，才能讓孩子更加健康的成長，如果你有以上幾種行為，請趕快停止吧，不要傷害了孩子的免疫力。
