在現實生活中，很多男性在早晨前後一段時間裡都會出現下面有頂「小帳篷」的情況。在臨床上，這種現象被叫做晨勃，是指男性在清晨4至7點這個時間段陰莖無意識自然勃起，不受外界因素以及思維的影響。

男子的陰莖，正常情況下除了受到性刺激或某些外界刺激會勃起外，通常處於疲軟狀態，但是有時內臟器官的反射作用也會導致陰莖勃起。晨勃是性功能正常及強弱重要表現或指標，但過度晨勃可能就預示著身體存在者某些方面的異常，需要及時處理。

一、影響男性晨勃的原因有哪些？

1、男性晨間清醒前如果膀胱中尿液充盈，常會出現晨勃的現象，這是自發的生理現象。

2、年齡是晨勃的決定性因素，性成熟的青年男子晨勃次數最多，一般在30歲以後，晨勃會慢慢減少甚至是消失。

3、藥物影響，像降壓降糖類藥物、鎮靜類藥物、抗酸藥物等都會減少晨勃。

4、睡眠質量的好壞可以影響到雄性激素的分泌，從而對晨勃造成影響。

5、經常吃一些補腎類的中藥或是食物，食補太過也可引起晨勃，例如人蔘、黃芪、鹿鞭、淫羊藿、枸杞、巴戟等補氣補腎類的中藥，驢肉、公雞肉、韭菜等食物。

6、不良的生活習慣，比如過度抽煙飲酒、作息不規律、疲勞等。

二、過度晨勃時，該如何緩解？

1、如果是因為夜尿多、膀胱充盈引起的晨勃，就要從改變生活習慣做起，睡前盡量少喝水，夜裡有尿意的話盡量及時排尿。

2、如果是性慾過強引起的晨勃，則要查清楚為什麼會有性慾過強，查清楚是自身性激素分泌過多還是身體有某些方面的疾病，查清楚原因後，對因治療。

3、對於那些有觀看淫穢視屏、書籍這些不良習慣的人群，則要改變這種習慣，在有需要的時候通過正常的方式來「發泄」，養成良好的性習慣。

4、補益太過的人，就要適可而止，不要一味地增補。如果補益太過機體也是會承受不了的，根據自身的身體狀況進行適當的進補即可。

5、由治療其他疾病的藥物引起的，就要及時去醫院就診，由醫生來判斷是進行換藥還是停葯，一般換藥或停葯後癥狀即可緩解。

晨勃只要次數不是太多，持續的時間不是太長的話，是屬於正常的一種生理現象，一般對身體也不會有什麼壞的影響。特別是年輕的男性，因精力旺盛，在某些身體狀態非常好的階段，經常會出現晨勃的，這關係不大。

但如果早晨勃起過於頻繁，或者是勃起後長時間都不能疲軟的話，那就要考慮是身體機能出現了異常或者是服用了一些藥物或食物引起的副作用。這時候就要仔細查找清楚原因，及時處理，避免引起其他生殖系統疾病。

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