真香~哈啾！春天打噴嚏、流鼻涕的要注意了……

點 擊 邵 逸 夫 醫 院 星 標 我 們

杭州人民短暫的春天終於到了！

太子灣的鬱金香、櫻花

白堤上的一株桃花一株柳

你是不是都想去打卡？

然而在這個春暖花開的季節里

有些人全身上下卻寫滿了抗拒——

他們裹著長袖長褲，帶著3M口罩

或許還戴著帽子

只露出一雙警惕的眼睛

他們就是花粉症患者

你對花粉過敏可能有誤解

浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院皮膚科主任程浩主任醫師表示：春天是花粉過敏的高發期。過敏不同於其他能夠藥到病除的「一次性疾病」，對於很多常年患病的病人來說，過敏與他們就像七夕的牛郎織女——可能遲到，從不缺席。

因為國內脫敏藥劑尚未成熟，大多數花粉病人在預防上只能從物理方面入手，例如戴能嚴密遮蔽口鼻的口罩、穿長袖長褲來防止沾染皮膚、甚至用墨鏡遮住眼睛，不讓花粉有一點點可乘之機。

花粉過敏會引起咳嗽、流鼻涕，和普通感冒類似，有時候不被放在心上。但嚴重的過敏會引起皮膚紅疹、鼻子紅腫，甚至氣道水腫、哮喘等呼吸困難等威脅生命的狀況。有經驗的患者甚至會隨身攜帶急救的噴霧，以防來不及送到醫院急救。

花粉過敏的癥狀

1．打噴嚏並伴有流清涕。

2．眼部、鼻部、喉嚨瘙癢，可能出現鼻子腫大的現象。

3．咳嗽、呼吸不順，痰多或引起哮喘。

4．面部及其他皮膚暴露部位有紅疹或瘙癢。

「飲食上有什麼要注意呢？」

除了避開會讓你過敏的，就沒什麼要注意的了。

但有一種情況需要特別關注。例如桃花花粉過敏，那麼就有可能桃子過敏；反之，如果你有部分水果過敏，很有可能你對這些水果果樹的花粉也過敏。

更有甚者，因為吃了部分光敏性的素菜，還會導致對陽光過敏，例如薺菜、馬蘭頭……但一定要說有什麼飲食上的忌諱，或許只有清淡飲食這個永遠的標準答案吧。

「過敏後加強鍛煉能提高免疫力吧？」

這是一大誤區！

容易過敏的人基本都存在免疫力不穩定的問題。過敏期間最需要的是保存體力來恢復健康。倘若這時你去跑步、健身，那麼消耗了大量體力的身體就陷入了越發不平衡的狀態，只會使得病情加重。

適當的勞逸結合是需要的，但高強度的健身、跑步並不利於病情康復。

塵蟎過敏千萬不可小視

花粉過敏或許只是春季高發，塵蟎過敏患者卻要一年四季保護著自己。

程醫生對一位塵蟎過敏患者印象特別深刻，就是去年夏天來求醫的小z。

小z年紀不大，十三四歲，剛好是男孩精力最旺盛、最愛往外跑的年紀。但小z很懂事，因為從小患有塵蟎過敏，所以不怎麼出門。

本來病情控制得挺好，但有一次爸爸帶他出去玩，可能是賓館的環境不衛生，爸爸回憶道「有股霉味」，小z的病情又爆發了。

他的病看起來非常恐怖，滿頭滿腦都是紅疹，皮膚被自己抓的全是血，幾乎是體無完膚的狀態。當時的醫院已經使用了最好的藥物來治療，病情卻還沒得到好轉。

於是程醫生讓小z入院觀察一段時間試試。剛開始的三四天不僅情況沒有改變，小z還變得越來越自閉。爸爸勸導他，他抗拒回答；護士小姐姐來開導他，他也不願意溝通，甚至放假期間他也不願回家，因為害怕「外面」。大家開始擔心小z的心理會不會出現問題。

幸好，在醫院的悉心照料下，也得益於醫院的乾燥環境，小z的病情最終穩定了下來。

在醫生的建議下，小z的家中購置了家用除蟎儀、除濕器，還買了車載的除蟎儀和口罩，避免一切容易引發過敏的環境。

花粉過敏或塵蟎過敏

病史患者如何預防？

1．穿長袖長褲，戴能防護顆粒物的口罩（會透風的不行）。

2．家中保持乾爽，避免潮熱環境，江浙滬建議購置除濕器。

3．貼身衣物及枕套被套定期換洗，有太陽的日子可以曝晒除菌。

4．情節嚴重的患者隨身攜帶急救噴霧。

生活在春意盎然、綠植滿布的杭州，

固然可以享受江南水鄉的溫柔愜意，

但越來越多引進的外來綠植

卻也容易引發新品種的花粉過敏。

春天出去賞花踏青的同時，

要注意做好預防工作；

發現有過敏癥狀，要記得及時就醫哦。

程浩

教 授 、主任醫師

專長：自身免疫性疾病、過敏性皮膚病、性病的診治；皮膚激光美容治療；皮膚病理診斷乳頭瘤病毒感染的免疫致病機制和疫苗研發等。

門診時間：

慶春院區：

周二下午（名醫）

周五上午（專家）

下沙院區：周三上午（專家）

來源：鳳凰網浙江 鄭曉瑜

經邵逸夫醫院綜合編輯整理

你對什麼過敏呢？

點擊右下角 「在看」 ，推薦給大家吧！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！