過敏與敏感傻傻分不清楚？

哈嘍小仙女們下午好~

最近氣溫升高，很多花都開了，景色變美的同時因為「花粉過敏」來找我問急救方法的小仙女也是越來越多。

不過大家往往不清楚「過敏」跟「敏感」是兩個概念，所以今天就來帶你們分辨清楚。

過敏和敏感的區別

過敏是一種因為外物引起的皮膚癥狀，和免疫系統有關，需要一個過敏原。比如有的人對花粉過敏、有的人對海鮮過敏、有的人對化妝品中的某種成分過敏。

而敏感是一種自身的皮膚狀態，是指皮膚脆弱、毛細血管顯露、臉部容易發紅、有不均勻的潮紅、並且時有紅疹、瘙癢癥狀的出現，容易受各種因素的影響。

過敏和敏感的特徵

過敏肌特徵：

1、吃的食物、接觸了花粉、灰塵產生過敏。

2、使用新的保養品，出現紅腫、灼熱、起疹子。

3、壓力過大，過度疲勞容易過敏。

4、遇到換季容易脫皮、發癢。

敏感肌特徵：

1、角質層薄、紅血絲明顯。

2、皮膚容易泛紅（溫度變化都會引起）。

3、飲食改變，壓力大皮膚就容易發紅、瘙癢、刺痛。

4、皮膚很容易被晒傷。

怎麼解決過敏和敏感的問題

01

容易過敏的小仙女，出門時要做好防護，盡量帶著口罩。

平時多補充營養，來增強免疫力。

其實過敏最重要的是找到過敏原。醫院的過敏原檢查只有數十種，有一定的參考價值，但是日常生活中接觸到的物質千千萬，最有效精確的方法就是記錄生活日記。

每天吃了哪些食物、去過哪些地方、接觸了哪些特殊物品、病情有無加重……長此以往，就可以找到針對個人的過敏原了，也好採取相應的預防措施。

02

皮膚敏感也會容易造成過敏，所以我們日常要做好敏感肌的修復工作，時時刻刻保護好我們的角質層。

角質層健康的話，皮膚的新城代謝才會正常，肌膚適應環境的能力也會提升，從而可以抵抗各種細菌病毒。

保護好角質層離不開「神經醯胺」這個明星成分。隨著年紀的增長，皮膚角質層里的神經醯胺會加速流失。

皮膚就像磚頭跟水泥砌的牆一樣，沒有水泥牆會塌，神經醯胺流失皮膚也容易出現暗沉、干紋、乾燥、泛紅、易敏感等皮膚問題。

給皮膚補充神經醯胺可以日常搭配一套含神經醯胺成分的護膚品。

從精華膜到到原液、面膜、水乳霜，層層呵護自己的肌膚。

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希望大家在春天這個美麗的季節不要被糟糕的皮膚狀態影響心情哦~調理好自己的皮膚，讓每一天都過得開開心心的！

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