舌癌來時，會留下4個「痕迹」，你一個都沒發現

因為舌頭，人們能夠嘗到各種美味的食物，人們能夠說出清晰流利的語言。由此可見，舌頭的作用是很大的，而一旦人們沒有好好地護理自己的舌頭的話，也會讓舌頭患有癌症的。那麼舌癌的癥狀有哪些呢？有什麼方法可以預防呢?

舌癌的癥狀有哪些?

舌癌癥狀之一、喉嚨痕癢

其實很多人都會有喉嚨癢的情況的，一般人們都以為是上火的關係。但是如果喉嚨很癢的情況沒有得到緩解，並且有疼痛的感覺，難受的瘙癢甚至還影響吞咽，那麼就有可能是患有早期舌癌了。

舌癌癥狀之二、唾液增加

人分泌唾液是一種很正常的現象，唾液能夠幫助人們消化食物。但如果唾液的分泌量增加的話，甚至會使得人們出現被唾液嗆到的情況，就需要注意了，這可能是舌癌的早期癥狀。

舌癌癥狀之三、說話不利索

人們說話的時候，舌頭就有這功不可沒的作用了，但是如果發現自己說話變得很不利索了，嚴重還有口吃的情況，那麼就需要注意了。因為舌癌的其中一個癥狀就是舌頭變得不靈活了，自然就會影響到說話吐字了。

舌癌癥狀之四、口腔的白色斑點

如果發現自己的口腔內有一些白色的斑點，白色的斑點如果還出現了潰爛，也需要引起重視，這種情況未必是口腔潰瘍，也有可能是舌癌。因為舌癌不僅影響舌頭本身的功能，也會導致很多口腔問題。

預防舌癌的五種方法

一、注重口腔的衛生

預防舌癌的第一步就是要注重個人的口腔衛生了，刷牙能夠清潔口腔中的細菌，是口腔衛生的重要步驟。每個人每天早晚都應該好好的清潔自己的口腔，而且要掌握好的刷牙方法。平時吃完東西以後，也需要用水漱口，保持口腔的乾淨。

二、及時治療牙齒不適

牙齒一旦出現任何的不適癥狀，都要及時到牙科進行治療。另外如果牙齒有任何的損壞、齲洞，都應該及時進行修補。

三、少抽煙、少喝酒

嗜好煙酒的人有很多，煙草中含有致癌物質，這是大家都清楚的事情了，因此抽煙的人比起不抽煙的人更容易患有舌癌。酒的主要成分是水和酒精，還有其他的有機物，雖然沒有證據表明酒含有致癌物質，但是卻有促進癌變的作用，因此也容易使人們患上舌癌的。

四、養成良好的生活習慣

在日常生活中，一些不良的生活習慣也容易引發癌症的。為了預防舌癌，人們應該讓自己養成良好的生活習慣，比如說多進行體育鍛煉，讓身體更加強壯，飲食上可以補充多種營養的食物，尤其是維生素較多的食物。

五、定期做防癌普查

有時候人們再怎麼去預防，也是有可能誘發舌癌的。而舌癌的發生最好的就是能夠儘早發現、儘早治療。因此人們可以定期去做個防癌普查，如果舌頭有糜爛或者潰瘍的情況，就要重視起來了。

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