黃燈預警！雞零狗碎的婚姻，需要這3點建議來提升幸福感

關鍵詞：亮起黃燈的婚姻

題主：女

問：我們結婚已是13年多，有兩個孩子。

可能兩人相處久了，愛情就會漸漸地淡化。

也可能是我缺乏安全感，總是有點患得患失。

雖然內心感覺他不是那種會身體力行去出軌的人，但我比較在意的是，他現在心底對我還有多少情意？

我們一個單位，職稱晉陞很難。

前段時間，他說有一個委員會他任副委員長，給我掛上個委員。

我當時還開玩笑說：我熬年限好了。

後來他帶著他們科護士長去參加會議，結果把他們科醫生及這位護士長另還有一位護士都給掛上了委員，沒有我什麼事。

我很生氣，問他，他說忘了。

我很難以理解，別人都想到了，為啥獨獨忘了我？

我很生氣，就和他冷戰。

之前午飯基本都是在一塊吃，自此不再遷就他和他一塊吃。

他經常讓他們護士長給幫忙訂飯，生活用紙也用人家的。

雖然在這次鬧矛盾之前也是這樣，但現在讓我很難受。

有同事也說，你老公的護士長管他飯啊。

我雖然內心深處覺得他倆沒什麼，最起碼女的不會有問題，因為我們曾共事過。

但老是不由自主猜測，他是不是對人家有好感呀？

平時我在上下班路上和他說點什麼事，他經常會嫌嘮叨煩，和別人咋不煩呢？

還有，我們之間的夫妻生活少的可憐，以前他還說過，不能老等著他主動。

不知道這是不是越來越疏遠的原因。

這次冷戰時間較長，大約兩個來月了吧，他有時候說話，我也懶得搭理他。

也曾想過，若是離婚，孩子怎麼辦。

說的有點語無倫次，我想知道，種種表現，我在他心底到底還有沒有位置。

謝謝冷大！

冷愛回復：

選中你這個故事的原因很簡單，因為有很多讀者的婚姻和你一樣，是雞零狗碎的。

說句不怕你難受的實話，在我看到你這道題目的時候，心裡是有點煩的。

但我還是會強忍住自己的不耐煩和不爽的感覺回答，是因為我想通過你的故事，給更多的人分享一些可以真正通向幸福的建議。

我的建議有三條：

1）你的認知需要升級。

很多人和你一樣，以為結了婚就意味著事情被搞定。

但其實不是的。

兩個人的關係並不會因為領了結婚證，便自動走向美好，婚姻只是人生修行的開始。

兩個人在一起的過程當中，有太多的問題需要解決了。

婚姻是需要學習，是需要經營的，這是你認知當中最需要升級的漏洞。

在你的婚姻旅程當中，就因為沒有修行，所以才會漸漸地走到今天。

而離婚，絕對不是解決這個問題的辦法。

你需要的是重新審視自己，重新審視這段關係。

2）你目前的婚姻當中，缺乏情趣是一個很大的問題。

你說「夫妻生活少得可憐」，後面一句他說「不能老等我主動」才是關鍵。

這說明他對你們的夫妻生活是有期待的。

這個期待，是兩個人的共同責任，他也需要你一起參與，一起創造。

一起來想一想在這場十三年的長跑當中，你和他的人生還能否玩出什麼新花樣。

並不是說你要像警察一樣看住他，讓他以後不許出軌。

你和他是人生夥伴的關係，而不是警察與犯人的關係。

所以，能否一起創造出一些新的火花？

是否可以不要一直等著他來主動？

能否給你們的夫妻生活來一點新花樣呢？

3）你在他心中，肯定有位置。

十三年過去了，你是他兩個孩子的媽，這位置是肯定有的。

如果沒有，我相信他也肯定忍不了。

所以，我相信他對你肯定也有很多很多的忍耐。

比如，你和他說點什麼事，他會嫌你嘮叨，但是他和別人聊天就不會覺得煩。

這是因為你和他的這些交流，其實都是在索取對方的情緒價值。

你講的那些事情，都是你想講的事，而他要的是傾聽和理解。

他之所以會嫌煩，就是因為你沒有去理解與傾聽他。

你說「他經常讓他們護士長訂飯，生活用紙也用人家的」。

那你給他提供生活用紙了嗎？

你給他幫忙解決吃飯的問題了嗎？

很多時候，你要想一想：究竟是誰在給誰提供價值？

以上三點，我想告訴你：

你的婚姻現狀已經給你亮了一個黃燈，雖然還不是紅燈，還沒有走到一個病入膏肓不能治療的地步，但也是時候給你的婚姻按個摩、保個健，讓你的婚姻回歸綠燈、走向幸福了。

加油吧！

插畫|申鎮，花鎮情感視覺設計師

本文插畫，任何組織及個人未經「花鎮」許可，不得部分或全部使用

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