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黃燈預警!雞零狗碎的婚姻,需要這3點建議來提升幸福感

關鍵詞:亮起黃燈的婚姻

題主:女

問:我們結婚已是13年多,有兩個孩子。

可能兩人相處久了,愛情就會漸漸地淡化。

也可能是我缺乏安全感,總是有點患得患失。

雖然內心感覺他不是那種會身體力行去出軌的人,但我比較在意的是,他現在心底對我還有多少情意?

我們一個單位,職稱晉陞很難。

前段時間,他說有一個委員會他任副委員長,給我掛上個委員。

我當時還開玩笑說:我熬年限好了。

後來他帶著他們科護士長去參加會議,結果把他們科醫生及這位護士長另還有一位護士都給掛上了委員,沒有我什麼事。

我很生氣,問他,他說忘了。

我很難以理解,別人都想到了,為啥獨獨忘了我?

我很生氣,就和他冷戰。

之前午飯基本都是在一塊吃,自此不再遷就他和他一塊吃。

他經常讓他們護士長給幫忙訂飯,生活用紙也用人家的。

雖然在這次鬧矛盾之前也是這樣,但現在讓我很難受。

有同事也說,你老公的護士長管他飯啊。

我雖然內心深處覺得他倆沒什麼,最起碼女的不會有問題,因為我們曾共事過。

但老是不由自主猜測,他是不是對人家有好感呀?

平時我在上下班路上和他說點什麼事,他經常會嫌嘮叨煩,和別人咋不煩呢?

還有,我們之間的夫妻生活少的可憐,以前他還說過,不能老等著他主動。

不知道這是不是越來越疏遠的原因。

這次冷戰時間較長,大約兩個來月了吧,他有時候說話,我也懶得搭理他。

也曾想過,若是離婚,孩子怎麼辦。

說的有點語無倫次,我想知道,種種表現,我在他心底到底還有沒有位置。

謝謝冷大!

冷愛回復:

選中你這個故事的原因很簡單,因為有很多讀者的婚姻和你一樣,是雞零狗碎的。

說句不怕你難受的實話,在我看到你這道題目的時候,心裡是有點煩的。

但我還是會強忍住自己的不耐煩和不爽的感覺回答,是因為我想通過你的故事,給更多的人分享一些可以真正通向幸福的建議。

我的建議有三條:

1)你的認知需要升級。

很多人和你一樣,以為結了婚就意味著事情被搞定。

但其實不是的。

兩個人的關係並不會因為領了結婚證,便自動走向美好,婚姻只是人生修行的開始。

兩個人在一起的過程當中,有太多的問題需要解決了。

婚姻是需要學習,是需要經營的,這是你認知當中最需要升級的漏洞。

在你的婚姻旅程當中,就因為沒有修行,所以才會漸漸地走到今天。

而離婚,絕對不是解決這個問題的辦法。

你需要的是重新審視自己,重新審視這段關係。

2)你目前的婚姻當中,缺乏情趣是一個很大的問題。

你說「夫妻生活少得可憐」,後面一句他說「不能老等我主動」才是關鍵。

這說明他對你們的夫妻生活是有期待的。

這個期待,是兩個人的共同責任,他也需要你一起參與,一起創造。

一起來想一想在這場十三年的長跑當中,你和他的人生還能否玩出什麼新花樣。

並不是說你要像警察一樣看住他,讓他以後不許出軌。

你和他是人生夥伴的關係,而不是警察與犯人的關係。

所以,能否一起創造出一些新的火花?

是否可以不要一直等著他來主動?

能否給你們的夫妻生活來一點新花樣呢?

3)你在他心中,肯定有位置。

十三年過去了,你是他兩個孩子的媽,這位置是肯定有的。

如果沒有,我相信他也肯定忍不了。

所以,我相信他對你肯定也有很多很多的忍耐。

比如,你和他說點什麼事,他會嫌你嘮叨,但是他和別人聊天就不會覺得煩。

這是因為你和他的這些交流,其實都是在索取對方的情緒價值。

你講的那些事情,都是你想講的事,而他要的是傾聽和理解。

他之所以會嫌煩,就是因為你沒有去理解與傾聽他。

你說「他經常讓他們護士長訂飯,生活用紙也用人家的」。

那你給他提供生活用紙了嗎?

你給他幫忙解決吃飯的問題了嗎?

很多時候,你要想一想:究竟是誰在給誰提供價值?

以上三點,我想告訴你:

你的婚姻現狀已經給你亮了一個黃燈,雖然還不是紅燈,還沒有走到一個病入膏肓不能治療的地步,但也是時候給你的婚姻按個摩、保個健,讓你的婚姻回歸綠燈、走向幸福了。

加油吧!

插畫|申鎮,花鎮情感視覺設計師

本文插畫,任何組織及個人未經「花鎮」許可,不得部分或全部使用

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