堅持早晚刷牙，還是長出牙結石，學會三個小技巧，牙垢自己掉下來

堅持早晚刷牙，還是長出牙結石，學會三個小技巧，牙垢自己掉下來

牙齒是人體中都堅硬的部位，也承擔著生活中最艱巨的責任。每天我們進食的食物，都需要通過牙齒的咀嚼。如果沒有了牙齒，這世間在難得的美味都吃不出幸福感。愛護牙齒，就要堅持早晚刷牙。但即便是早晚都刷牙，也不一定能擁有一口好牙。生活中有很多人堅持著早晚刷牙的習慣，但牙根上還是長滿了牙結石。

牙結石是什麼呢？牙結石就是附著於牙齒根部，牙刷縫隙，牙齦內側的一些污垢。這些污垢堅硬無比，普通的刷牙方式是無法將牙結石清理掉的。而牙結石存在於牙齒之上，就會影響牙齒健康，引起牙周炎。如果牙齦裡面也有牙結石的話刷牙還會流血，講話也會口臭。牙結石雖然不痛不癢，卻影響著我們的社交生活。今天小編來給大家分享三個生活小技巧，讓牙垢自己掉下來。

01、巧用牙線去牙垢

牙線也許中國人不是太熟悉，可西方人都非常了解這個東西。牙線可以應對比較輕微的牙垢，因為牙線本身就是一種清潔牙齒的工具。牙線的使用方法也是非常簡單的，我們只需要將牙線和牙齒套起來，然後上下拉動。在這個過程中就能將牙齒上面的牙垢清除下來。這種方法能將牙齒表面的牙垢清理乾淨，但如果牙垢太厚的話，就不建議用這種方法了。

02、巧用白醋去牙垢

白醋是一種弱酸性的調味品，而牙垢這是一種鹼性物質。所謂牙垢就是我們飯後的食物殘渣，沒有及時清理。時間久了在牙齒表面被鈣化的一種物質，呈現出黑色或者黃色。所以利用白醋的弱酸性也開始可以瓦解牙垢牙結石的。

可以在刷牙的時候，往刷牙水中加入一勺白醋，然後在倒入一勺紅糖。調製成白醋紅糖溶液。因為白醋和紅糖結合，能形成一種叫做煙酸的物質，這種物質能有效瓦解牙垢，清除牙結石。另外白醋的弱酸性還有消毒殺菌的作用，能保證口腔衛生。需要注意的是用這個白醋紅糖水刷過牙之後，還需要用清水漱口。防止紅糖過多，引起蛀牙。

03、巧用橘子皮去牙垢

很多人在吃橘子的時候順手就把橘子皮給扔了，其實橘子皮可以保留下來。晒乾後泡水還能緩解口臭，對於咳嗽、喉嚨痛都有緩解作用。而且橘子皮扔在冰箱里還能去異味。如果把晒乾的橘子皮碾成碎末，來刷牙的話還能清潔牙齒，去除牙垢呢。還能讓口氣更清新。如果您也面對牙結石口臭的困擾，不妨留一點橘子皮，碾成碎末後用來刷牙吧。

堅持早晚刷牙，還是長出牙結石，學會三個小技巧，牙垢自己掉下來。如果您的牙齒上也有牙結石，可以試試這個三個去除牙垢牙結石的小技巧。堅持十幾天牙垢就會慢慢掉下來，如果牙垢太嚴重的話，還是建議洗牙的。最後希望小編今天的分享能幫助到您，如果您還有其他去牙垢的小技巧，歡迎在下面的評論區留言分享。

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