孩子胃口差、積食？一個消食化積食方，讓孩子越吃越香！
當看到身邊的小孩子，狼吞虎咽地大口大口吃飯，一副津津有味的模樣，就會感到特別開心和滿足，有沒有？
可是，對部分家長來說，如何讓孩子好好吃飯，哪怕吃上一口飯，恐怕都是每天最「焦頭爛額」的一件事，因為有些孩子吃飯實在是太~費勁兒了。
所以每到飯點時間，你會發現：
- 全家總動員，家裡就像打仗似的，父母手裡端著碗，追著孩子滿屋子跑，齊力上演一場熱烈的追逐戰…
- 如果孩子不領情，就連哄帶騙、威逼利誘，各種「交換條件」輪番上陣…
- 無論家長怎麼絞盡腦汁，花光力氣，孩子還是絕口不吃一口，很難對付…
孩子不愛吃飯，多半是脾虛了！
此情此景，可以用一句話概括：「孩子吃口飯，大人愁白頭」。如果你正為孩子的吃飯問題犯愁，不如先觀察下孩子有無以下表現：
1、食慾下降，嚴重挑食，厭食，吃得少；
2、個頭小，面黃肌瘦，生長發育遲緩；
3、愛發脾氣，愛哭鬧，睡覺不踏實；
4、消化功能不好，腹脹、腹痛，小肚子總是鼓鼓的，甚至偶爾會嘔吐和腹瀉。
如果上述癥狀，你家孩子佔了一半，那說明孩子「不愛吃飯」的問題根源在脾胃虛弱導致的積食。
你認為孩子不吃飯，就會營養不良，又怕他餓壞了身子，所以「強迫」它吃飯，其實是小孩吃得過多，營養過剩，超過了脾胃的消化能力，沒有得到及時消化和吸收的食物，就會鬱積生熱化火損傷脾胃，使消化功能更差，於是形成了積食。
孩子積食，就會失去食慾，對食物就不感興趣了，東西越吃越少，開始抵觸吃飯…此時家長只是一味地關心「吃飯問題」，那麼就會一直惡性循環下去。
所以，讓寶寶真正地愛上吃飯，就要從根源上解決問題——消食化積，健脾養胃，先將孩子脾胃調理好，恢復受納運化功能，化解積食，孩子就會胃口大開，想要吃飯了。
一個消食化積食方：孩子喝著喝著，就想吃飯了
養生君為大家推薦一個適合小孩子口感的食療方：山楂六物膏。
山楂作為主料，搭配雞內金、麥芽、懷山藥、茯苓、大棗，共同以達到健脾、養胃、消食、開胃的作用。
中醫在治療小兒積食的方劑中，經常能看到上述藥材配伍，為什麼呢？本君給大家一一分解。
但凡提到「山楂」，人們首先想到的就是它開胃消食的作用，尤其擅長消肉食，像山楂片、山楂糕之類的東西，都是小朋友愛吃的零食，也可以泡點山楂水給小孩喝。
雞內金，消食健胃的好手；
麥芽呢，可行氣消食，健脾開胃，主要負責消化積食，改善脾虛食少；
懷山藥，也是大名鼎鼎的補脾養胃藥，可調理脾虛引起的食量小，經常腹瀉；
茯苓的健脾作用也體現在調理脾虛食少，還能安神寧心；至於大棗，除了補血，你可能不知道，它還可補脾和胃，調治胃虛食少，脾弱便溏。
以上六物組成的山楂六物膏，因其合理搭配，口感得到綜合，吃起來酸酸甜甜，清香入鼻，小朋友會更容易接受，可以直接拿著勺子舀著吃，也可以沖水喝，甚至可以當成果醬，抹在麵包上，吃著吃著，孩子就想吃飯了。
【山楂六物膏的製作方法】
- 山楂50克，雞內金10克，淮山15克，茯苓15克，麥芽15克，陳皮15克，冰糖200克，水1000克。
- 所有材料洗凈，倒入鍋中，加水先泡兩個小時，然後大火燒開，煮30分鐘之後，將所有藥渣撈出，加入冰糖收汁，文火熬煮至濃稠狀態即可，具體濃稠度可根據個人口感調整。
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