教你幾道家常菜,簡單又好吃,看到就賺到,煮一鍋米飯都不夠!
健康
03-27
宮爆肉丁
1.肉洗凈切丁,用料酒、生抽、少許鹽和生粉抓勻腌制1小時
2.準備好熟花生米,調料汁:用一勺味極鮮、半勺老抽、半勺老醋、1勺白糖、雞精適量、再加半碗清水拌勻
3.蒜姜切碎,備好花椒,干辣椒對切
4.鍋內倒油燒5成熱,把肉丁下鍋過油至全部變色撈起
5.另起鍋、倒油,把干辣椒、花椒、蒜姜爆香
6.再把肉丁倒進鍋煸炒均勻
7.倒入調料汁燒至片刻
8.再把花生米倒入翻炒均勻,出鍋
番茄豆腐圓子湯
1.準備材料:嫩豆腐切塊,番茄去皮切塊,香蔥切末備用
2.準備圓子肉...
3.先加入少量豆粉(用少量水化開)
4.再依次加入佐料:豆瓣醬、鹽、味精、花椒粉、蛋液,朝一個方向攪拌上勁
5.另一個雞蛋加入剩餘蛋液..加鹽打勻
6.鍋中熱油..倒入雞蛋煎熟、炒勻
7.鍋中倒入開水..下入番茄、豆腐..待水燒開
8.水開後..用勺逐個下入圓子
9.加入適量鹽、雞精調味..待湯稍收汁後 撒入蔥花..關火!裝盤!
干炸黃花魚
1.先將魚開膛 洗乾淨 放入容器內
2.蔥 姜 蒜 切片
3.將魚腌制(放入 姜 蒜 蔥 雞精適量,料酒一滴,鹽適量,味精適量,醬油適量)腌制一個小時。在腌制的過程中要翻一下
4.將鍋用廚房紙巾擦乾。這樣煎炸的過程中才不會漸出油
5.熱鍋放油。小火
6.放入腌制好的小黃花。記住油要多一些。放入鍋中煎制一會在翻動 (要不容易碎)
7.等小火兩分鐘後用筷子將魚翻動(記住用筷子?不可用鏟子容易碎)
8.兩面炸制金黃色 撈出
9.一個簡單易學的干炸小黃花出鍋了
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